Care este diferența dintre laptele degresat și laptele degresat Alimentația sănătoasă

laptele

Mulți oameni folosesc în mod interschimbabil termenii de lapte degresat, lapte fără grăsimi și lapte degresat. Cu toate acestea, deoarece există toți acești termeni diferiți pentru laptele degresat, s-ar putea să vă întrebați dacă există într-adevăr o diferență între laptele degresat și cel degresat.

Există o diferență?

Potrivit S.U.A. Food and Drug Administration, termenul de lapte degresat înseamnă lapte degresat, lapte uscat fără grăsime, lapte degresat concentrat sau lapte degresat reconstituit. Prin urmare, laptele degresat și laptele degresat sunt același lucru. De fapt, unele mărci de lapte negras listează pe eticheta nutrițională atât „fără grăsimi”, cât și „lapte degresat”.

Procentul de grăsime din lapte

Laptele degresat degresat nu este neapărat complet lipsit de grăsimi alimentare. SUA. Food and Drug Administration raportează că laptele degresat poate fi etichetat fără grăsimi sau degresat dacă laptele conține mai puțin de 0,5 grame de grăsime pe porție, adică 1 cană și nu conține ingrediente adăugate care conțin grăsimi. Deoarece 0,5 grame de grăsime este o cantitate neglijabilă și mai puțin de 1 gram, etichetele nutriționale ale laptelui degresat conțin adesea grăsimi totale ca 0 grame.