Care este apa cea mai potrivită pentru dvs. - Blog de primăvară, mineral sau Cedar Springs
Apa este viata. Corpul uman este format din 65% apă și nu poate supraviețui fără el pentru o perioadă mare de timp. Apa trebuie absorbită de mai multe ori pe zi pentru a rămâne sănătos. În timp ce corpul poate trece 3 săptămâni fără hrană, nu poate trece mai mult de 3 zile fără apă.
Studiile arată că femeile trebuie să bea 2,2 litri de apă pe zi, în timp ce bărbații au nevoie de 3 litri. Diferența se datorează faptului că bărbații, în medie, au mai multă masă corporală fără grăsimi și o cheltuială mai mare de energie. Deoarece este important să hidratezi frecvent corpul, este, de asemenea, o idee bună să faci acest lucru cu apa care este cea mai bună pentru corp. Între primăvară, mineral și distilat, care este cea mai sănătoasă alegere pentru anatomia umană?
Primăvara câștigă.
Fără bătaie în jurul tufișului aici Fără îndoială, apa de izvor este cea care câștigă. Este considerată cea mai bună apă de băut, oferind substanțe nutritive vitale pe măsură ce se mișcă prin corp.
Aceasta este, desigur, apă de izvor care este îmbuteliată la sursă și care s-a dovedit a fi apă vie de izvor. Doar 55% din apa îmbuteliată care se pretinde a fi apă de izvor este de fapt apă de izvor de bună-credință. 45% este doar apă de la robinet tratată. Acest lucru nu ne oferă aceleași beneficii și nici nu va avea gustul răcoritor și unic pe care îl are apa reală de izvor. Este important să verificați autenticitatea apei de izvor.
Apa de izvor asigură oxigenul necesar corpului și creierului, ajută la o digestie bună, ne ajută să menținem o greutate sănătoasă și are un gust minunat. Apa de izvor nu are niciodată gust plat sau fiert. Este o experiență de băut excelentă și una care face minuni pentru corp.