Carb Nite
Dacă sunteți pe această pagină, sunteți aici din unul dintre cele două motive:
-
Un prieten sau un articol te-au convins de cât de ridicol de eficient Carb Nite ® Soluția este
Indiferent de motivul dvs. - niveluri crescute de sănătate, longevitate, reducerea riscului de cancer sau doar arătând grozav în costum de baie - obiectivul dvs. ar trebui să fie același ...
Scapă de grăsime și păstrează mușchiul
Multe diete sunt excelente la reducerea greutății ... dar transformările dramatice se pot întâmpla numai atunci când corectați compoziția corpului. Pierderea în greutate poate proveni din pierderea de grăsime corporală, pierderea apei, consumul depozitelor de carbohidrați din organism sau - cel mai periculos dintre toate - pierderea musculară. Cantitatea de masă musculară pe care o păstrați este cel mai mare factor determinant al metabolismului în repaus și unul dintre cei mai mari factori care afectează succesul dietei.
Și știu cum se simte când ești sătul, frustrat și cauți doar o soluție care să dea rezultate. Crede-mă ... călătoria mea a început când aveam 13 ani ... mai multe despre asta într-un minut.
Nu cu mult timp în urmă aveam să încerc primul meu concurs de culturism.
Încercasem de multe ori să mă slăbesc, dar, în ciuda dietei intense și a exercițiilor fizice ... nu am realizat niciodată acele abdominale. Fostul meu om gras nu putea scutura ultimul pic de grăsime.
Am eșuat de nenumărate ori. Dar atunci am decis ...
"Destul e destul!"
La acea vreme, singura dietă pe care o știam și care avea vreo speranță să mă aducă la acele niveluri foarte scăzute de grăsime corporală era ultrahidratată, bogată în grăsimi și bogată în proteine.
Majoritatea culturistilor de la acea vreme făceau dieta tipică cu conținut scăzut de grăsimi, dar, din studiul meu exhaustiv, am constatat că nivelurile ridicate de grăsimi dietetice sunt esențiale pentru păstrarea cât mai multor mușchi posibil, în timp ce pierdem cea mai mare cantitate de grăsime corporală.
Așa că mi-am început călătoria spre a mă rupe ...
Mi-ar plăcea să vă spun că a fost ușor. Nu a fost.
Nu am mâncat decât ouă, carne de vită măcinată, pui, brânză și uleiuri, iar grăsimea începea să se topească ... încet.
Dar apoi s-a întâmplat ...
Am descoperit puterea secretă a gogoșilor ...
Respectarea dietei mele a devenit din ce în ce mai dificilă după prima săptămână. Dar am stat acolo în total cinci săptămâni. Eram obosit, letargic și uram viața. Apoi, într-o seară târziu, am fugit cu câteva zeci de gogoși.
Mirosul acelor gogoși calde și proaspete mi-a copleșit voința și m-am strecurat într-o frenezie de hrănire fără minte. În câteva minute, două cutii de gogoși au dispărut. După ce am ieșit din starea de zombi, m-am ghemuit în poziția fetală, gemând cu o durere de stomac care a durat restul serii.
M-am trezit a doua zi dimineață și am reluat dieta mea cu conținut scăzut de carbohidrați. Dar apoi s-a întâmplat. În timp ce mergeam pe lângă oglinda băii, am văzut pagubele.
AM FOST SOCAT!
La început am văzut că a fost cu siguranță un pic de balonare, dar în caz contrar, daunele au fost minore. Așa că m-am întors la rutina mea de carne, brânzeturi și uleiuri.
Atunci s-a întâmplat. A doua zi, toate semnele dezastrului gogoșarului au dispărut. Dar a treia zi, pentru prima dată, mi-am putut vedea în cele din urmă abdomenul, plus că eram înaintea programului - mai departe decât am visat vreodată.
Aceasta a fost nașterea Carb Nite ® Soluție ... dar am rămas încă multe lucruri.
Atunci am început să cercetez cercetările științifice.
Vedeți că nu sunt străin încercând să descifrez codul meu personal de grăsime. De fapt, călătoria mea a început la 13 ani.
Nu voi uita niciodată când un coleg de clasă m-a privit drept în ochi și mi-a spus, în fața tuturor: „Ești grasă!”
Am început să citesc tot ce am putut despre corp, ridicarea greutății și dietele pentru a încerca să repar ceea ce credeam că este genetica mea înșelată.
Chiar și după ce am urmat religios o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, ridicarea în greutate de 5 până la 6 ori pe săptămână și mersul cu bicicleta 200 de mile pe săptămână, tot nu am reușit să-mi ating obiectivele.
Nu e vina ta
Chiar și ca fizician, ratasem răspunsurile la ecuația grăsimilor de ani de zile.
În cariera mea profesională ca fizician, am dezvoltat un set foarte special de abilități. Abilitatea de a gestiona și unifica cantități mari de informații și, cel mai important, sunt capabil să adun, să descifrez și să formez o teorie pentru a descrie un număr uimitor de fapte.
Dar și mai important este ...
Fizicienii trebuie să găsească răspunsul pur și simplu pentru că problema există.
Și pentru mine problema a fost întotdeauna corpul meu.
După ce am petrecut un deceniu experimentând și săpat prin cercetări la bibliotecile medicale, în cele din urmă mi-am rafinat dieta - nu o dietă perfectă bazată pe presimțiri, ci pe oricine dieta perfecta bazata pe stiinta adevarata.
Aruncați o privire la ceea ce am găsit:
Iată cum funcționează majoritatea dietelor:
- Inițial, greutatea pare să cadă chiar de pe corpul tău ... declari „Este uimitor” și începi să le spui tuturor prietenilor tăi.
- După aproximativ trei săptămâni de mizerie se întâmplă ceva ciudat. Nu mai slăbești! (Ceea ce nu vă dați seama este că, în interiorul corpului, hormonii dvs. iau un nas ... punând scena pentru creșterea rapidă în greutate.)
- După ce puterea de voință dispare ... Câștigi înapoi greutatea plus zece kilograme!
Dar așteaptă un minut ... Cum am devenit mai slab în loc să mă îngraș?
Iată cum să vă transformați corpul într-o mașină de ardere a grăsimilor
Iată ce se întâmplă cu majoritatea dietelor. Pe măsură ce continuați să dietați, hormonii dvs. inversează în direcția greșită. Hormonii care controlează stresul și foamea trag prin acoperiș.
Apoi, toți hormonii esențiali pentru arderea grăsimilor încep să usuce tiroida, tiroida începe să devină lentă, iar nivelul de leptină le spune celulelor grase să se îngrașe, iar hormonii foamei îți trimit semnale puternice creierului că mori de foame.
Acest mediu face imposibil să mai pierzi grăsime corporală ... și cel mai probabil vei deveni mai gras.
Dar iată secretul. O numesc…
Călărind Valul
Iată cum funcționează Soluția Carb Nite ®:
- În primele câteva zile veți vedea că kilogramele încep să cadă ... inițial aceasta este în mare parte greutatea apei. Dar este o motivație excelentă, în timp ce corpul începe să lovească lucrurile în exces.
- Urmezi planul exact așa cum este prezentat în carte și descoperi că, după o noapte de răsfăț în săptămâna următoare, arăți mai slab.
- Continuă să vezi rezultate uimitoare săptămână după săptămână ... totul în timp ce primești din când în când alimente preferate.
Deci, cum face asta exact?
Totul este în diagrama de mai sus. Soluția Carb Nite ® transformă corpul într-o mașină de ardere a grăsimilor prin modificarea nivelului hormonal într-un mod foarte special.