Cantitatea șocantă de calorii din băuturile tale preferate de Crăciun
Crăciunul este momentul în care ne răsfățăm cu toții, mai ales atunci când vine vorba de cina de Crăciun și cantitățile nesfârșite de delicii pe care le aduce ziua. Însă mulți oameni uită câte calorii în plus sunt în vârfurile lor festive preferate.
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Cei care aruncă dieta complet pe fereastră anul acesta pentru a se răsfăța pe deplin cu deliciile preferate de Crăciun, ar putea dori să ia act de caloriile ascunse din unele dintre băuturile lor alcoolice preferate. Fie că tipul tău festiv preferat este vinul fiert, ouă sau chiar un simplu pahar de vin roșu, fiecare băutură conține un număr de calorii care te poate șoca. Din dosarele de lucru și ieșirile de Crăciun cu prietenii, consumul de alcool al oamenilor pe parcursul lunii decembrie tinde să crească enorm înainte de a ajunge chiar ziua de Crăciun. Și există adesea scuza „este Crăciunul” care te vede să ajungi la Baileys la 16:00 într-o marți.
Articole similare
Dacă sunteți fan Prosecco, veți fi încântați să auziți că paharul de fizz conține mai puține calorii decât ați fi crezut pentru prima dată
Din fericire, dacă sunteți cineva care numără calorii în acest Crăciun, există swapuri simple pe care vă puteți asigura că vă bucurați în continuare de ziua cât mai mult posibil.
Și dacă sunteți un fan Prosecco, veți fi încântați să auziți că paharul de fizz conține mai puține calorii decât ați fi crezut pentru prima dată.
Guru dietetician Terri-Ann Nunns și nutriționistul expert Ro Huntriss și-au împărtășit sfaturile de specialitate despre cum să savurați băuturi alcoolice fără a trece peste bord în acest Crăciun.
Ouă
Eggnog conține 350 de calorii șocante datorită faptului că este fabricat cu lapte, ou și zahăr, dar poate fi schimbat cu un pahar de gin prune.
Experții explică: „Aceasta trebuie să fie una dintre cele mai indulgente băuturi din perioada Crăciunului și cu siguranță nu va ajuta dacă încercați să vă gestionați greutatea.
„O altă băutură care este la fel de plăcută, dar din diferite motive este sloe gin. Puteți să-l aveți cald sau pe gheață, dar este totuși un gust delicios - cu mult mai puține calorii. ”