Cântece pentru sănătate pentru copii

Obiceiurile sănătoase sunt importante pentru a se forma devreme în viață. Vrem să îi încurajăm pe copii să facă alegeri bune care să le îmbunătățească sănătatea pentru o viață întreagă. Muzica, mișcarea și dansul sunt modalități distractive de a-i ajuta să învețe. Cântecele enumerate mai jos evidențiază o varietate de moduri în care copiii pot trăi o viață sănătoasă, de la o bună îngrijire dentară pentru a afla despre corpul lor, exerciții fizice și bune practici de sănătate.

De la Little Baby Bum, acest cântec este un mod distractiv de a învăța cum să vă spălați dinții. În plus, îți amintește că este important să te speli de două ori pe zi, ceea ce înseamnă că vei avea un zâmbet strălucitor și o sănătate dentară excelentă. Setat pe „Aici ne învârtim în jurul tufei de dud”, melodia familiară face ca această melodie atrăgătoare să fie ușor de reținut.

Setat pe melodia „Dacă ești fericit și o știi”, această melodie îi va ajuta pe copii să-și amintească ce trebuie să facă atunci când strănut. Întrucât oamenii de știință au lansat recent un studiu care a spus că picăturile de strănut ar putea călători la o distanță de până la 19 până la 26 de metri distanță de strănut. Asigurarea că vă acoperiți gura și vă spălați mâinile este esențială pentru a rămâne sănătos!

Pentru copiii mai mici, această melodie distractivă îi va ajuta pe copii să învețe numele diferitelor legume, toate în timp ce sărbătoresc frumusețea legumelor de orice formă, dimensiune și culoare. Vă garantăm că îl veți asculta de mai multe ori!

O modalitate distractivă de a începe să-i înveți pe copiii mai mici despre corpul lor, aceste cântece invită mișcarea și activitatea în timp ce îi învață pe copii despre nas, degetele de la picioare, mâini și picioare. Această colecție minunată include melodii precum „Este timpul să ne mișcăm” și „Cap, umeri, genunchi și degetele de la picioare”.

Sănătatea dentară înseamnă mai mult decât să te speli pe dinți. Ata dentară este de asemenea importantă! Ata dentară poate ajuta la prevenirea cariilor și a bolilor gingivale, deci este important să faceți parte din schema de îngrijire dentară chiar și când sunteți tânăr. Aceste numere muzicale vă vor face să cântați în periuța de dinți.

O alimentație sănătoasă implică alegerea dintr-o varietate de fructe și legume proaspete. Pentru a obține sănătate maximă și corpuri puternice, oase și dinți, experții spun că ar trebui să „mâncăm curcubeul”. Aceasta înseamnă alegerea diferitelor tipuri de fructe și legume întregi viu colorate în fiecare zi. În această melodie atrăgătoare din albumul său premiat Parent’s Choice, Jay Mankita ne încurajează să facem exact asta.

Îți plac supereroii? Doriți să vă luptați împotriva germenilor, bolii și gripei? Învață să-ți acoperi gura și nasul cu brațul și tusea sau strănut în cot. Acest cântec este foarte distractiv, așa că asigurați-vă că vă dezvoltați propriile mișcări de dans!

Ai pierdut un dinte? Sărbătorește-ți dinții lipsă cu piesa „There is a Hole in My Gouth”. Poate fi greu să scoți din cap aceste melodii de sănătate dentară atrăgătoare, spre deosebire de acei dinți pe care i-ai pierdut!

Acest cântec îi va ajuta pe copii să învețe despre diferite părți ale corpului lor, cum ar fi degetele, degetul mare, brațele, picioarele, capul și multe altele care sunt coregrafiile distractive. Dezvoltarea unor obiceiuri sănătoase la începutul vieții, cum ar fi activitatea, vă va îmbunătăți sănătatea pe tot parcursul vieții.

Folosirea cântecului pentru spălarea mâinilor pentru a încuraja igiena

Experții spun că trebuie să ne spălăm pe mâini timp de 20 de secunde pentru a ne asigura că sunt curate și fără germeni. Este nevoie de aproximativ 20 de secunde pentru a cânta „Happy Birthday” de două ori, motiv pentru care Organizația Mondială a Sănătății sugerează să cânți melodia de câteva ori în timp ce te speli pe mâini. De asemenea, puteți alege oricare dintre melodiile din această listă pentru a vă garanta cele 20 de secunde de spălare.