Pentru bărbații care sunt serioși cu privire la pierderea în greutate bărbați; s Clinici
Bărbații care se luptă cu greutatea lor știu ce luptă istovitoare poate fi cu adevărat. Puteți petrece săptămâni sau luni urmând o dietă și o rutină de exerciții fizice, plini de hotărârea de a o vedea și încrederea că veți face acest lucru de data aceasta.
Clinici pentru bărbați inovatoare
Inovator Doctor’s Group
Bărbații care se luptă cu greutatea lor știu ce luptă istovitoare poate fi cu adevărat. Puteți petrece săptămâni sau luni urmând o dietă și o rutină de exerciții fizice, plini de hotărârea de a o vedea și încrederea că veți face acest lucru de data aceasta.
Chiar dacă rezultatele nu se difuzează atât de repede pe cât v-ați planificat, continuați.
În tot acest timp, există o voce mică în capul tău care te imploră să dai în pofte sau să îți iei o zi liberă.
"Fie că este vorba despre o masă de înșelăciune care se transformă într-o săptămână de înșelăciune, fie că cedează frustrării în fața lipsei de progres, este ușor să te regăsești din ce în ce mai departe."
Majoritatea bărbaților care doresc să preia controlul asupra greutății lor luptă constant lupta mentală pentru a rămâne pozitivi și motivați. Acest roller-coaster emoțional este obositor și este atât de ușor să renunți.
„Simt că am încercat totul. ”
O dietă săracă în carbohidrați, o dietă bogată în proteine, planuri de masă, abonamente la sală. Dacă ați fost vreodată serios în legătură cu pierderea în greutate, șansele sunt că ați încercat mai multe modalități de a pierde kilogramele doar pentru a afla că nu funcționează pentru dvs.
După nenumărate încercări eșuate, este ușor să vă erodați încrederea în orice lucru care funcționează efectiv, lăsându-vă învins și uneori chiar deprimat. Dar dacă continuați să faceți ceea ce ați făcut întotdeauna, vă puteți aștepta cu adevărat la o schimbare reală?
„Numărarea caloriilor nu înseamnă întotdeauna scăderea kilogramelor”.
Reducerea drastică a aportului de calorii, așa cum este obișnuit în majoritatea dietelor „pierdeți-o rapid”, poate duce la un metabolism mai lent, ceea ce vă face mai greu să pierdeți în greutate.
„Dincolo de asta, dietele extreme pot avea un impact negativ asupra densității osoase, contribuind la pierderea musculară și la deficiențele de nutrienți.”
O dietă greșită poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra funcției cognitive, afectându-vă performanța la locul de muncă și acasă.
Ca să nu mai vorbim, aceste diete sunt complet nedurabile ca schimbare a stilului de viață, deoarece respectarea unei diete fad pentru orice perioadă reală de timp ar putea avea unele efecte grave asupra sănătății pe termen lung.
„Cheia oricărei pierderi în greutate de succes este să găsești un program și, și mai important, echipa de asistență potrivită care să se potrivească stilului tău de viață, preferințelor tale și obiectivelor tale. ”
Atingerea acestui echilibru înseamnă găsirea unor modalități de a pierde în greutate în mod eficient, având în vedere schimbările de stil de viață care sunt durabile de-a lungul anilor care urmează să producă orice schimbare reală și durabilă. Știm cu toții că este mai ușor de spus decât de făcut.
„O POȚI face. ”
Dacă simțiți că nu există nicio modalitate de a vă pierde greutatea și de a vă lua viața înapoi, nu vă pierdeți speranța. Planul nostru de slăbire medicală pe 3 luni este aici pentru a vă readuce pe calea rezultatelor pe care le doriți.
Cercetările arată că peste 20% dintre bărbații supraponderali au succes pe termen lung.
"Dintre aceste povești de succes, peste 55 la sută au raportat că au primit ajutor și sprijin pentru pierderea în greutate."
La Innovative Men’s Health, suntem specializați în pierderea în greutate supravegheată medical. Echipa noastră de medici și profesioniști autorizați oferă soluții pe care majoritatea celorlalte programe de slăbire nu le pot pur și simplu. Cu peste un deceniu de experiență în industrie, Innovative Men’s Health este specializat în a ajuta bărbații să-și realizeze corpul pe care l-au căutat.