Calorii pentru 100 de grame de pui (carcasă)
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
- Citind
Calorii în 100 de grame de Pui (carcasă)
Verificați câte calorii sunt 100 de grame de Pui (carcasă). Informațiile nutriționale ale puiului (carcasa), inclusiv cantitatea de calorii, precum și numărul de proteine, grăsimi și carbohidrați vă vor ajuta să determinați dacă puiul (carcasa) ar trebui să facă parte din dieta dvs.
| Masa: | 100 de grame |
| Proteină: | 19 grame |
| Gras: | 9 grame |
| Grăsime saturată: | g |
| Grasime nesaturata: | 0 grame |
| Grasimi nesaturate: | g |
| Carbohidrați: | 0 grame |
| Fibră: | g |
| Zaharuri: | g |
Aflați numărul de calorii al:
100 de grame de Pui (carcasă) au 158 de calorii și compoziția sa nutritivă este următoarea: 19 grame de proteine, 9 grame de grăsime și 0 grame de glucide. Vedeți vizualizarea de mai jos.
Ce altceva este egal cu 158 de calorii?
Mai jos găsiți exemple de diferite alimente care au și 158 de calorii: ?
Dacă doriți să ardeți 158 de calorii, ar trebui să începeți: ?
Care este aportul zilnic de calorii?
Amintiți-vă întotdeauna despre un aport zilnic adecvat de calorii, care depinde de greutatea, înălțimea, vârsta și nivelul activității dvs. Mai jos veți găsi necesarul de calorii atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Se calculează pe baza înălțimii și greutății medii pentru bărbații și femeile de peste 20 de ani din Statele Unite.
O femeie medie activă 163 cm inalt si 75 kg din masa corporală necesită 2.425 de calorii pe zi.
Un bărbat mediu activ 177 cm inalt si 89 kg din masa corporală necesită 2.976 de calorii pe zi.