CALORII În smântână 18% grăsime

Smântână 18% grăsime: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în smântână 18%?

În acest articol:

100g smântână 18% are aproximativ 181 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | lingură | linguriță | sticlă | cupa | jumatate de cana

Pentru a ilustra, lingură de smântână 18% (9 g) are aproximativ 16 calorii.

Este vorba de aproximativ 1% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de smântână 18% este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 0,5 cub de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 2 minute, să înotați aproximativ 2 minute sau să alergați 2 minute.

Vezi toate date nutriționale de smântână 18% pe diagrame.

Smântână 18% grăsime: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați comparațiile de smântână 18% cu alte produse din categoria lactate:

---