Calorii în nucile de Macadamia - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în nuci de Macadamia

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

despre

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori, potrivite cu informații despre calorii: Macadamia Nuts

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 203.6
  • Grăsime totală 21,6 g
  • Grăsimi saturate 3,4 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 16,8 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 1,1 mg
  • Potasiu 102,9 mg
  • Glucide totale 3,8 g
  • Fibra dietetică 2,3 g
  • Zaharuri 1,2 g
  • Proteine ​​2,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,1%
  • Vitamina C 0,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,8%
  • Calciu 2,0%
  • Cupru 8,1%
  • Folat 0,7%
  • Fier 4,2%
  • Magneziu 8,4%
  • Mangan 43,0%
  • Niacină 3,2%
  • Acid pantotenic 1,7%
  • Fosfor 5,6%
  • Riboflavină 1,5%
  • Seleniu 1,5%
  • Tiamina 13,4%
  • Zinc 2.4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 203.0
  • Grăsime totală 21,6 g
  • Grăsimi saturate 3,4 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 16,8 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 75,1 mg
  • Potasiu 102,9 mg
  • Glucide totale 3,6 g
  • Fibra dietetică 2,3 g
  • Zaharuri 1,2 g
  • Proteine ​​2,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,1%
  • Vitamina C 0,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,8%
  • Calciu 2,0%
  • Cupru 8,1%
  • Folat 0,7%
  • Fier 4,2%
  • Magneziu 8,4%
  • Mangan 43,0%
  • Niacină 3,2%
  • Acid pantotenic 1,7%
  • Fosfor 5,6%
  • Riboflavină 1,5%
  • Seleniu 1,5%
  • Tiamina 13,4%
  • Zinc 2.4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 240.0
  • Grăsime totală 16,0 g
  • Grăsimi saturate 5,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 5,0 mg
  • Sodiu 30,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 22,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 20,0 g
  • Proteine ​​3,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 8,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 8,0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 220.0
  • Grăsime totală 3,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 7,0 mg
  • Sodiu 25,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 16,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 14,0 g
  • Proteine ​​3,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%