Calorii în mazăre porumbel - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în mazăre porumbel
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Pigeon Peas
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 703.2
- Grăsime totală 3,1 g
- Grăsimi saturate 0,7 g
- Grăsimi polinesaturate 1,7 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 34,9 mg
- Potasiu 2.853,6 mg
- Glucide totale 128,7 g
- Fibre dietetice 30,8 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 44,5 g
- Vitamina A 1,1%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 29,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 26,7%
- Cupru 108,3%
- Folat 233,7%
- Fier 59,6%
- Magneziu 93,8%
- Mangan 183,6%
- Niacină 30,4%
- Acid pantotenic 26,0%
- Fosfor 75,2%
- Riboflavină 22,6%
- Seleniu 24,0%
- Tiamina 87,9%
- Zinc 37,7%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 203.3
- Grăsime totală 0,6 g
- Grăsimi saturate 0,1 g
- Grăsimi polinesaturate 0,3 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 8,4 mg
- Potasiu 645,1 mg
- Glucide totale 39,1 g
- Fibre alimentare 11,3 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 11,4 g
- Vitamina A 0,1%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 4,2%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 7,2%
- Cupru 22,6%
- Folat 46,6%
- Fier 10,4%
- Magneziu 19,3%
- Mangan 42,1%
- Niacină 6,6%
- Acid pantotenic 5,4%
- Fosfor 20,0%
- Riboflavină 5,8%
- Seleniu 7,0%
- Tiamină 16,4%
- Zinc 10,1%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 1.4
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,1 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,2 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,1 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0,1%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.7
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 3,9 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,1 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,2%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0,1%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%