Calorii în Gazpacho - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în gazpacho-ul lui Evelyn (pe baza gazpacho-ului la grătar al lui Steven Raichlin)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

informații

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Gazpacho

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 46.4
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 739,3 mg
  • Potasiu 224,5 mg
  • Glucide totale 4,4 g
  • Fibra dietetică 0,5 g
  • Zaharuri 2,2 g
  • Proteine ​​7,1 g
  • Vitamina A 6,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 7,3%
  • Vitamina C 11,8%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 2,3%
  • Calciu 2,4%
  • Cupru 7,3%
  • Folat 4,9%
  • Fier 5,4%
  • Magneziu 1,8%
  • Mangan 36,6%
  • Niacină 4,6%
  • Acid pantotenic 1,7%
  • Fosfor 3,7%
  • Riboflavină 1,4%
  • Seleniu 5,2%
  • Tiamină 3,3%
  • Zinc 1,6%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 0.4
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 92.5
  • Grăsime totală 4,8 g
  • Grăsimi saturate 0,7 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,5 g
  • Grăsimi mononesaturate 3,3 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 22,6 mg
  • Potasiu 592,6 mg
  • Carbohidrat total 13,7 g
  • Fibre dietetice 3,3 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​2,3 g
  • Vitamina A 26,6%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 16,3%
  • Vitamina C 110,4%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 12,4%
  • Calciu 3,7%
  • Cupru 13,9%
  • Folat 13,0%
  • Fier 8,2%
  • Magneziu 8,2%
  • Mangan 41,2%
  • Niacină 7,9%
  • Acid pantotenic 7,1%
  • Fosfor 5,9%
  • Riboflavină 5,1%
  • Seleniu 1,6%
  • Tiamina 9,0%
  • Zinc 2,6%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 23.4
  • Grăsime totală 1,2 g
  • Grăsimi saturate 0,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 138,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 2,6 g
  • Fibra dietetică 0,8 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,4 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%