CALORII În Cremă Acră 12% Grăsime
Smântână 12% grăsime: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în smântână 12%?
În acest articol:
100g smântână 12% are aproximativ 136 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | lingură | linguriță | sticlă | cupa | jumatate de cana
În special, lingură de smântână 12% (9 g) are aproximativ 12 calorii.
Este vorba de aproximativ 1% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din lingura de smântână 12% este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 0,5 cub de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 2 minute, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.
Vezi toate date nutriționale de smântână 12% pe diagrame.
Smântână 12% grăsime: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)
Verificați comparațiile de smântână 12% cu alte produse din categoria lactate: