Salată de detoxifiere de curățare de primăvară - rădăcina prăjită
O salată de detoxifiere vibrantă cu varză, morcovi, ardei gras, ridichi, castraveți, avocado, nuci, sfeclă și vinaigretă cu pătrunjel de lămâie. Această salată aromată este plină de vitamine, minerale, antioxidanți, grăsimi sănătoase și proteine.
În ultimul timp a existat o cantitate peste medie de ceață în portul meu ... vă rog să-mi spuneți că vă puteți raporta! Dă-i vina pe sărbătorile Q4 până în Q1, completate cu toate alimentele grele (citește: delicioase). Dă vina pe faptul că nu acordi o mică atenție raportului meu de kale-alcool. Sau consumul meu de sfeclă-la-lactate sau ridiche-la-zahăr. Dă vina pe vizitarea unor prieteni über amuzanți care știu cu adevărat să le lege.
Portul de ceață nu poate însemna decât un singur lucru ...
Este timpul pentru o mică curățare de primăvară!
Și nu doar genul care necesită spălarea plăcilor de bază, îndepărtarea pânzelor de păianjen de pe pervazul ferestrei și ștergerea sucului de sfeclă de pe dulapuri ... genul care vă detoxifică corpul corpos.
Mă bucur de o sticlă de vin și de o bucată de ciocolată, dar fără interpunerea de boluri de legume super-curate ca un fluier, mintea, corpul și sufletul acestei fete devin - cum spun asta? - Leneș. Cu cât mănânc mai curat, cu atât funcționează mai bine mintea mea și cu atât mai eficient mă mișc și lucrez.
Acesta este motivul pentru care voi mânca paleo pentru tot restul vieții mele. Glumeam.
Dar o salată de fund mare din când în când va fi suficientă.
Dacă este doar pentru o singură masă, este nevoie doar de puțină atenție la murdărie pentru a restabili sistemul, a lăsa ceața să se ridice și a vă readuce corpul la homeostazie. Această varietate specială de salată de detoxifiere funcționează în mod minunat ca o curățare dublă pentru frigider-curățare. Completați cu varză, castraveți, sfeclă gătită, morcovi, ardei gras, ridichi, nuci și avocado și îmbrăcați într-o vinaigretă de pătrunjel cu lămâie și super-curățare. Am postat o salată Detox Kale foarte similară cu câțiva ani în urmă, dar am vrut să vizitez din nou ideea unui castron plin de bunătate crudă, deoarece mâncarea curată, scârțâitoare, este atemporală, te simți?