Sfaturi de fitness de la House; cu Jennifer Morrison

Matthew Hranek Ce face Jennifer Morrison, starul House MD, pentru a rămâne în formă? Își împărtășește sfaturile sale de fitness.

house

Î: Care este antrenamentul tău preferat în aceste zile?
De aproximativ un an și jumătate am boxat în mod constant, ceea ce îmi place foarte mult pentru că nu observ timpul care trece. Este un antrenament excelent - se spune că arzi ca 1.000 de calorii într-o oră. Dar este, de asemenea, un cardio excelent. Încerc să păstrez mai multe lucruri diferite la rotație doar pentru a nu mă bloca sau plictisi.

Î: Ați învățat să faceți skateboard și snowboard și să navigați pentru diferite roluri. Cum este să îmbrățișezi aceste forme de fitness demne de vânătăi?