Reddit - Garmin - Cât de precisă este numărul de calorii din Garmin Connect

Depinde de purtabil și de tipurile de activități desfășurate în timpul zilei.

precisă

Garmin (folosind tehnologia Firstbeat) care estimează caloriile în afara activităților este la fel de bun ca precizia Variabilității ritmului cardiac. În portabile înainte de senzorul de a 3-a generație (înainte de cele plate, ca în VA3M), optica nu suporta HRV și estimarea caloriilor a fost mai rea.

În activitățile fără ciclism, din nou, depinde în principal de HRV, dar și de cât de bine vă potriviți modelul lor. Pentru mulți este bine, pentru unii este minunat, iar pentru unii este o porcărie. O curea de piept purtată în timpul activităților ar trebui, în teorie, să facă estimarea caloriilor mai precisă. Nu am testat dacă, de fapt, se face o diferență în calcul.