Calorii în cartofi la cuptor - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în cartofi la cuptor (cartofi la cuptor)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Cartofi la cuptor

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 393.0
• Grăsime totală 33,0 g
• Grăsimi saturate 16,5 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 63,0 mg
• Sodiu 524,0 mg
• Potasiu 400,0 mg
• Glucide totale 16,2 g
• Fibre dietetice 1,3 g
• Zaharuri 2,3 g
• Proteine ​​8,9 g

• Vitamina A 14,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 16,0%
• Vitamina C 18,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 21,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 12,0%
• Fier 21,0%
• Magneziu 11,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 21,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 348.0
• Grăsime totală 19,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 60,0 mg
• Sodiu 353,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 30,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​14,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 390.0
• Grăsime totală 17,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 35,0 mg
• Sodiu 690,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 51,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 4,0 g
• Proteine ​​10,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 200.0
• Grăsime totală 10,0 g
• Grăsimi saturate 4,5 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 20,0 mg
• Sodiu 400,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 23,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 3,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 8,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 20,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 8,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 25,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---