Calorii din soia - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii din soia C&W Soia dulce

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

informații

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Soia

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 253,8
  • Grăsime totală 11,5 g
  • Grăsimi saturate 1,3 g
  • Grăsimi polinesaturate 5,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 2,2 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 25,2 mg
  • Potasiu 970,2 mg
  • Carbohidrat total 19,9 g
  • Fibra dietetică 7,6 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​22,2 g
  • Vitamina A 5,6%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,4%
  • Vitamina C 51,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,1%
  • Calciu 26,1%
  • Cupru 10,5%
  • Folat 50,0%
  • Fier 25,0%
  • Magneziu 27,0%
  • Mangan 45,2%
  • Niacină 11,3%
  • Acid pantotenic 2,3%
  • Fosfor 28,4%
  • Riboflavină 16,4%
  • Seleniu 3,6%
  • Tiamina 31,2%
  • Zinc 10,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 1.2
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,1 mg
  • Potasiu 4,8 mg
  • Glucide totale 0,1 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,1 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,1%
  • Vitamina C 0,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,1%
  • Cupru 0,2%
  • Folat 0,4%
  • Fier 0,1%
  • Magneziu 0,2%
  • Mangan 0,4%
  • Niacină 0,1%
  • Acid pantotenic 0,1%
  • Fosfor 0,2%
  • Riboflavină 0,1%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,2%
  • Zinc 0,1%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 253,8
  • Grăsime totală 11,5 g
  • Grăsimi saturate 1,3 g
  • Grăsimi polinesaturate 5,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 2,2 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 450,0 mg
  • Potasiu 970,2 mg
  • Carbohidrat total 19,9 g
  • Fibra dietetică 7,6 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​22,2 g
  • Vitamina A 5,6%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,4%
  • Vitamina C 51,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 26,1%
  • Cupru 10,5%
  • Folat 50,0%
  • Fier 25,0%
  • Magneziu 27,0%
  • Mangan 45,2%
  • Niacină 11,3%
  • Acid pantotenic 2,3%
  • Fosfor 28,4%
  • Riboflavină 16,4%
  • Seleniu 3,6%
  • Tiamina 31,2%
  • Zinc 10,9%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 810.1
  • Grăsime totală 43,7 g
  • Grăsimi saturate 6,3 g
  • Grăsimi polinesaturate 24,7 g
  • Grăsimi mononesaturate 9,6 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 280,4 mg
  • Potasiu 2.528,4 mg
  • Glucide totale 57,7 g
  • Fibre dietetice 30,4 g
  • Zaharuri 7,2 g
  • Proteine ​​60,6 g
  • Vitamina A 6,9%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 17,9%
  • Vitamina C 6,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 16,7%
  • Calciu 23,7%
  • Cupru 71,2%
  • Folat 90,7%
  • Fier 37,3%
  • Magneziu 62,4%
  • Mangan 185,6%
  • Niacină 12,1%
  • Acid pantotenic 7,8%
  • Fosfor 62,4%
  • Riboflavină 14,7%
  • Seleniu 46,9%
  • Tiamina 11,5%
  • Zinc 36,0%