Muffins cu proteine delicioase cumpără mesele inteligente
Ingrediente pentru ciocolată: Făină de ovăz, ouă, pudră de proteine, ulei de nucă de cocos, pere, chipsuri de ciocolată, scorțișoară, vanilie, servire, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare.
Calorii 237, Grăsime 7 g, Glucide 30 g, Pro 13 g ** analizat de AFL Labs (26,9% grăsime)
Ingrediente de dovleac: Făină de ovăz, pudră de proteine, dovleac de ouă, ulei de nucă de cocos, lapte de migdale, cremă de brânză fără grăsimi, servire, chipsuri de scorțișoară, condiment, nucșoară, vanilie, bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare.
Calorii 305, Grăsimi 6 g, Carb 48 g, Pro 14 g **analizat de AFL Food Labs (17,6% grăsime)
Ingrediente banane cu unt de arahide: Făină de ovăz, ouă, pudră de proteine, banane, ulei de nucă de cocos, chipsuri de unt de arahide, vanilie, degajare, praf de copt, bicarbonat de sodiu, sare.
Calorii 250, Grăsime 7 g, Carb 35 g, Pro 12 g ** pentru a fi analizate, rezultatele vor varia între brioșe (25,2% grăsime)
Ingrediente din tărâțe de mere (preferatele mele!): Făină de grâu integral, tărâțe, piersici, praf de proteine, ouă, semințe de chia, ulei de cocos, mere uscate, zahăr brun splenda, sare.
Calorii 307, Grăsimi 6 g, Carb 47 g, Pro 16 g **analizat de AFL Labs (17,6% grăsime)