Calorii arse în timpul îngrijirii copilului Nutracheck
Încercarea de a găsi câte calorii sunt arse în timpul activităților de îngrijire a copiilor?
Căutați aici caloriile arse împingând un cărucior și jucându-vă cu copiii.
Găsiți mai jos o activitate populară.
| Calorii arse Ingrijitor/asistent medical | 210 |
| Calorii arse Îngrijirea copiilor: șezut/îngenunchiat-îmbrăcat, hrănit | 145 |
| Calorii arse Îngrijirea copiilor: îmbrăcat în picioare, hrănit | 145 |
| Calorii arse Împingând sau trăgând căruciorul cu copilul | 108 |
| Calorii arse Stând-jucând cu copii-lumină | 108 |
| Calorii arse Plimbare/alergare-joc cu copii-moderat | 217 |
| Calorii arse Merge/aleargă cu copiii - viguros | 290 |
* Cifre bazate pe o persoană care cântărește 65 kg (10st 3lbs). Este important să ne amintim că organismul fiecăruia răspunde diferit la exerciții și că numărul de calorii pe care le arzi va depinde de compoziția corpului, greutatea și intensitatea la care lucrezi. Pentru un jurnal de exerciții și o cifră personalizată arsă în calorii, alăturați-vă astăzi Nutracheck.