Calorie Crunch Nutrition și SCI Nutrition și SCI - Leziunea măduvei spinării BC
Cercetător al Universității din Manitoba Dr. Kristine Cowley încearcă să stabilească cât de mult ar trebui să mănânce ea sau alte persoane cu tetrapllegie.
Iată un adevăr universal pentru fiecare persoană de pe această planetă: energia pe care o consumăm în alimente sau băuturi nu trebuie să depășească energia pe care o cheltuim prin activitate și exerciții fizice, sau vom ajunge să o stocăm ca grăsime. Realizarea acestui echilibru este dificilă pentru mulți oameni.
Dar poate fi deosebit de problematică pentru persoanele cu SCI și, în special, pentru persoanele cu tetrapllegie, potrivit Dr. Kristine Cowley, profesor asistent la departamentul de fiziologie și fiziopatologie al Universității din Manitoba.
„Pentru majoritatea persoanelor care trăiesc cu SCI, creșterea în greutate în exces este o problemă uriașă”, spune Cowley, care este ea însăși tetrapllegică C8. „Inițial, când fiecare persoană trece prin reabilitare, se întâmplă prea multe lucruri pentru a se concentra asupra exercițiilor fizice și a menține sănătatea în viața lor după rănire. În același timp, fiecare persoană paralizată pierde o mare cantitate de masă musculară în picioare. Pentru cei cu tetraplegie, problemele sunt și mai drastice, deoarece, pe lângă pierderea capacității de a-și mișca picioarele sau trunchiul, își pierd și capacitatea de a susține exercițiile fizice cu sistemul lor nervos simpatic. Persoanele cu tetraplegie nu își pot crește ritmul cardiac, transpira ca răspuns la căldură sau pot activa sistemele neuronale care susțin mișcarea prelungită. ”
Din această cauză, spune Cowley, mulți oameni cu tetrapllegie sunt supraponderali și chiar obezi. La rândul său, acest lucru pune oamenii la un risc mult mai mare de diabet și boli de inimă, pe lângă faptul că întâmpină dificultăți din ce în ce mai mari în deplasare, transfer și îmbrăcare.
Ce putem face?