Caleidoscopul Wellness Health Coaching vă oferă o dietă personală, wellness și nutriție
Poate o conversație să-ți schimbe viața?
Este rar ca cineva să aibă o oră de lucru cu privire la nutriția și obiectivele sale cu un profesionist instruit. Ca antrenor de sănătate, creez un mediu de susținere care vă va permite să vă atingeți toate obiectivele de sănătate. Am studiat toate teoriile dietetice majore și am folosit metode practice de instruire a stilului de viață pentru a vă ghida în descoperirea abordării care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Majoritatea abordărilor nutriționale se bazează pe calorii, carbohidrați, grăsimi, proteine. În loc să creez liste de restricții și alimente bune și rele, îmi antrenez clienții să creeze o viață fericită și sănătoasă într-un mod flexibil, distractiv și lipsit de negare și disciplină.
Nimeni nu funcționează pentru toată lumea. Te voi ghida să găsești alegerile alimentare și stilul de viață care te susțin cel mai bine. De asemenea, vă voi ajuta să faceți schimbări treptate, pe tot parcursul vieții, care vă permit să vă atingeți obiectivele de sănătate actuale și viitoare.
Programați o consultare inițială gratuită cu mine astăzi!
Antoinette Bodeau
Antrenorul dvs. pentru sănătate și wellness
Caleidoscop Wellness
Articole și postări populare
Mulțumesc
La începutul anului, mi-am luat angajamentul de a merge „pe bază de plante” (da, animale complet vegane sau produse de origine animală) timp de cel puțin un an. Redusem treptat orice produse de origine animală și majoritatea alimentelor procesate din dieta mea. Marea
Aduceți-l!
Memorial Day este un semn că vara este aici ... sau chiar după colț. Ne întâlnim pentru picnicuri și grătare pentru a ne bucura de prietenii, familia și aerul curat. Vă reamintim să aruncați câteva straturi și să scoateți din nou pantaloni scurți și rochii de soare. Energia mea crește odată cu dorința mea de a fi afară și de a mânca mai multe legume și fructe proaspete. Marea
Infige-l!
Mereu am visat să fac o mână de mână. Când am început să iau cursuri de yoga, am crezut că este complet în afara posibilităților. Obișnuiam să exersez cu o femeie minunată pe nume Julieta, care făcea ca un mâner să pară la fel de normal ca mersul pe picioare. Obișnuiam să exersez lângă ... mai multe
„Aș merge 500 de mile” - urmează-mi călătoria de-a lungul Camino de Santiago
Știi sentimentul acela de a avea o melodie înfiptă în cap? Mergeam zilele trecute și cântecul cântat de trupa scoțiană The Proclaimers, „I would Walk 500 Miles” mi-a apărut în cap. Singura diferență este că mantra mea este „Voi merge 500 de mile” ... mai mult
Fii abonat la caleidoscop
În calitate de abonat la caleidoscop, veți primi cele mai recente știri nutriționale, invitații la evenimente, oferte excelente pe care le găsim, invitații prioritare și economii la curățări, programe speciale, specialități alimentare și multe altele.
Mărturii
Faceți un scroll prin ceea ce au spus clienții mei despre mine și veți vedea că sunt foarte pasionat de munca mea. Dacă ai dorința pentru asta, aș vrea să te ajut și eu.