Calculator zilnic calorii nutriție alimentară excel calcul tabelar
Obțineți ajutor de specialitate acum. Jurnal zilnic de calorii și grăsimi. 1. Obțineți acest registru de lucru gratuit pentru contorul de calorii Excel. Obțineți versiunea de bază sau calculatorul de rețete ... Un jurnal alimentar, jurnal sau jurnal, vă permite să înregistrați mesele și băuturile și să urmăriți caloriile și macronutrienții (proteine, grăsimi, carbohidrați etc.) Puteți alege între pierderea de grăsime, menținându-vă curentul greutate, creșterea greutății (voluminoase) sau adăugarea unui aport caloric personalizat.
Pur și simplu alegeți mâncare din listă și introduceți cantitatea.