Calculatoare pentru fitness, dietă și nutriție
Greutate corporală ideală
Un calculator simplu pentru a determina greutatea corporală ideală pe baza datelor de asigurare
Calculator zilnic al cerințelor privind caloriile
Câte calorii ar trebui să mâncați pentru a vă menține sau a vă schimba greutatea? Încercați acest calculator pentru a afla!
Calculator maxim cu o repetare
Află cât de puternic ești? Acest calculator oferă trei formule care vor aproxima cât de multă greutate puteți face o dată pentru un exercițiu.
Calculator de grăsimi alimentare
Câtă grăsime este în mâncarea respectivă? Găsiți adevăratele grame de grăsime și calorii din alimente înainte de a le consuma.
Calculator ars de calorii
Câte calorii arzi pe exerciții? Află aici.
Calculatorul raportului talie-șold
Raportul talie-șold vă va oferi o indicație aproximativă a distribuției grăsimii corporale. Vă puteți determina raportul talie-șold măsurând mai întâi talia și șoldurile. În mod ideal, valoarea unei femei ar trebui să fie mai mică de .8 și valoarea unui bărbat, mai mică de .95.