Cacao Beneficii Top 10 Beneficii ale pulberii de Cacao; Aduna

Boabele de cacao au fost apreciate din cele mai vechi timpuri pentru aroma sa delicioasă și beneficiile remarcabile pentru sănătate. Fabricat din boabe de cacao prăjite ușor, pudra de cacao este cea mai pură și mai naturală formă de ciocolată.

Pudra Aduna Super-Cacao este fabricată din fasole de cacao special selectată, cu conținut ridicat de flavanol, amestecată cu cacao bogat de lux de la producători mici din Ghana.

Este extrem de bogat în flavanoli de cacao - un antioxidant pe bază de plante, despre care studiile au demonstrat că susțin o gamă largă de beneficii pentru sănătate, de la reducerea oboselii și oboselii la îmbunătățirea sănătății inimii, a funcției cognitive și a reglării tensiunii arteriale.

Pe lângă faptul că este bogată în flavanoli, pudra de cacao este, de asemenea, o sursă naturală de:

  • fibre, susținând un intestin sănătos
  • proteine, necesare pentru menținerea și creșterea masei musculare
  • potasiu, important pentru funcția musculară și neurologică
  • magneziu, esențial pentru metabolismul energetic și funcția psihologică sănătoasă, oasele și dinții
  • compuși naturali cunoscuți pentru a reduce anxietatea și a ne ridica starea de spirit
  • antioxidanți, susținând pielea radiantă, cu aspect mai tânăr

În acest articol explorăm beneficiile puternice pentru sănătate și frumusețe ale prafului de cacao.

Cele mai bune beneficii pentru sănătate și frumusețe ale prafului de cacao

pulberii

1. SĂNĂTATEA INIMII

Inimile noastre și în special fluxul nostru de sânge nu sunt întotdeauna primele lucruri pe care le avem în minte atunci când vine vorba de sănătatea noastră generală. Acest lucru pare a fi o neglijare atunci când considerați că fluxul sanguin sănătos este crucial pentru funcționarea cu succes a tuturor organelor și proceselor noastre corporale.

Sistemul circulator este responsabil pentru transportul substanțelor nutritive, apei și oxigenului către fiecare celulă din corp printr-o rețea complexă de vase de sânge, artere și capilare care ar avea o lungime de 60.000 de mile dacă ar fi așezate plat!

Un flux sanguin sănătos este necesar pentru ca inima, creierul, pielea, ochii, ficatul, sistemul imunitar, sistemul digestiv și multe altele să funcționeze corect. Este chiar important pentru performanța și recuperarea exercițiilor noastre.

Având în vedere toate acestea, nu este surprinzător faptul că bolile legate de inimă sunt prima cauză de deces la nivel global, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.

20g de Aduna Super-Cacao conține cel puțin 200mg de flavanoli de cacao, care a fost dovedit științific și verificat de EFSA pentru a ajuta la menținerea elasticității vaselor de sânge, susținând un flux sanguin sănătos. Flavanolii din cacao contribuie la:

  • Sănătatea cardiovasculară
  • Elasticitatea arterelor
  • Circulația sanguină sănătoasă

2. REDUCEREA OBOSITĂȚII ȘI A FATIGULUI

Un studiu al Oxford Brookes Center for Nutrition and Health a arătat că conținutul ridicat de flavanol din Aduna Super-Cacao ar putea ajuta la reducerea oboselii la persoanele care suferă de scleroză multiplă (SM). Peste 100.000 de persoane din Marea Britanie sunt afectate de SM și nouă din 10 pacienți suferă de oboseală.

Cercetătorii au testat utilizarea cacaoului bogat în flavanol pe 40 de pacienți adulți, care au băut o cană de ciocolată fierbinte în fiecare zi timp de șase săptămâni. Participanților li s-a oferit fie o ciocolată caldă bogată în flavanol făcută cu pulbere Aduna Super-Cacao, fie o versiune cu conținut scăzut de flavanol.

Cei cărora li s-a administrat băutură bogată în flavanol Aduna Super-Cacao au înregistrat o îmbunătățire cu 45% a vigilenței și o creștere de 80% a vitezei de mers, conform testelor. Deși sunt necesare mai multe studii, rezultatele indică faptul că Super-Cacao ar putea fi benefic în reducerea oboselii și oboselii din organism.

Pe lângă conținutul său ridicat de flavanol, pudra de cacao este, de asemenea, bogată în magneziu - un cofactor pentru peste 350 de reacții enzimatice din corpul uman, dintre care multe implică metabolismul energetic. Creșterea aportului de magneziu este o modalitate ușoară și naturală de a reduce oboseala și oboseala.

3. EVITARE SĂNĂTOASĂ

4. CRESCERE ȘI FITNITATE MUSCULARĂ

Fiecare celulă din corpul uman conține proteine, prin urmare este crucial să o consumați zilnic pentru a repara celulele și a sprijini creșterea și menținerea masei musculare. Aduna Super-Cacao conține 23% proteine ​​naturale, perfecte pentru cei care doresc să-și mărească aportul de proteine ​​și pentru vegani și vegetarieni care probabil nu primesc suficiente proteine ​​în dieta lor. Aduna Super-Cacao este, de asemenea, o sursă de potasiu și magneziu, cu o singură porție care oferă 15% și respectiv 26% VNR. Potasiul ajută la susținerea funcției musculare normale.

Menținerea unui flux bun de oxigen către toate organele, mușchii și țesuturile noastre este esențială pentru performanța atletică și recuperarea post-antrenament. S-a dovedit științific că Super-Cacao îmbunătățește fluxul sanguin - încercați să-l amestecați cu o banană pentru un smoothie pre sau post antrenament. Datorită conținutului său ridicat de magneziu și potasiu, acesta este, de asemenea, bogat în electroliți care susțin în continuare recuperarea musculară.