Bryson DeChambeau a preluat un volum mare de discuri lungi GQ
Golful a fost unul dintre primele sporturi profesionale care s-au întors în epoca coronavirusului, iar povestea inevitabilă după carantină a fost Bryson DeChambeau. Mai exact, corpul său: Arătând un pic mai mult ca un linebacker decât un profesionist PGA Tour, tânărul de 26 de ani a lovit brusc bejeezusul absolut din minge, luând unghiuri absurde și rasuri lovind lovind lung. „Bryson DeChambeau is Breaking Golf” a declarat un titlu al New York Post.
Nu a fost totul o transformare în carantină: DeChambeau, în prezent pe locul 7 în clasamentul PGA Tour, a petrecut o parte mai bună a anului trecut realizând câștiguri, adăugând 20 de lire sterline înainte de întreruperea virusului. Dar apoi a folosit blocarea pentru a adăuga încă 20.
Desigur, golful are mai mult decât să-l atingă, desigur, dar sportivul sponsorizat de Puma a pus piesele laolaltă pentru a câștiga Rocket Mortgage Classic la începutul acestei luni și este considerat un favorit de top pentru turneele mari care au fost reprogramate. până la sfârșitul verii și toamna, incluzând atât SUA Deschis și Maeștrii.
Așa că DeChambeau este înfometat de câteva victorii mari în acest sezon neconvențional. Dar îi este și foame, punct. Într-un interviu recent cu GQ, DeChambeau a discutat micul dejun cu 2.000 de calorii, aportul impresionant de shake-uri proteice și indiferența față de legume și zilele libere de la sală.
Pentru dieta reală, GQ vorbește cu sportivii, vedetele și cu toți cei din jur despre dieta lor, rutina de exerciții și căutarea bunăstării. Rețineți că ceea ce funcționează pentru ei s-ar putea să nu fie neapărat sănătos pentru dvs.
GQ: Vorbește-mi despre cum arată începutul zilei tale.
Bryson DeChambeau: De obicei mă trezesc între 8 și 10 a.m. și voi lua un mic dejun destul de sănătos. Când sunt sus depinde dacă lucrez mai târziu noaptea. Voi avea patru până la cinci ouă cu cinci sau șase bucăți de slănină sau cârnați. Voi avea și două bucăți de pâine prăjită sau un covrig cu cremă de brânză, poate niște jeleu de struguri. Depinde de zi, de ce simt. Apoi, voi avea două shake-uri de proteine Orgain. Shake-urile sunt prefabricate, deci nimic altceva în afară de ceea ce vine în sticlă. Cred că au aproximativ 250 de calorii în fiecare sticlă. Nu fac suplimente. Este într-adevăr doar aceste shake-uri de proteine și alimente naturale.
Aceasta este o filozofie destul de bună.
Da, nu prea numără calorii sau altceva. Aș presupune că sunt în jur de 2000 de calorii. Imediat după aceea, dacă este săptămâna mea liberă, voi face o practică ușoară și voi merge la curs pentru câteva ore. Voi practica niște antrenamente de viteză cu leagănul meu de golf, încercând să-l ridic cât de repede pot. Apoi, după aceea mă antrenez, implementând lucrurile pe care le-am învățat de la Greg Rospkoff. Este specialist în MAT [tehnici de activare musculară]. El m-a învățat multe despre cum să am grijă de corp. În mod normal, aș merge să-l văd, dar este la Denver, iar asta nu este o opțiune prea mare acum. Dar mi-a dat cunoștințele necesare pentru a mă putea Band-Aid cât mai mult posibil, atunci când lucrurile nu merg bine. Totul este antrenament. Fără terapie fizică. Totul izolează mușchii posibil și antrenează fiecare mușchi să funcționeze la cel mai înalt potențial.