Brânză dulce cu scorțișoară-vanilie și ricotă - Rețete sănătoase pentru a vă bucura de cărți de mâncare bariatrice proaspete

REALIZĂ 2 PORȚII/PREP: 5 MINUTE/TOTAL: 5 MINUTE

rețete

Mâncarea italiană înseamnă confort și nimic nu spune mâncare confortabilă ca un desert italian. Este posibil ca produsele de patiserie italiene să nu fie în discuție într-un plan de slăbire, dar această brânză ricotă cremoasă vă va face să credeți că tocmai ați mâncat o umplutură de canoli catifelată și delicioasă. Presărați puțină pudră de cacao în proporție de 100%, dacă doriți o întorsătură de ciocolată.

1 cană de brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi

1 linguriță extract de vanilie

1 linguriță scorțișoară măcinată

1 linguriță nucșoară măcinată

½ linguriță extract de stevie praf

1 Într-un recipient mic cu capac etanș, folosiți o lingură pentru a amesteca brânza ricotta, vanilia, scorțișoara, nucșoara și stevia timp de 1 minut, până când condimentele sunt bine distribuite printre brânza ricotta.