Creștere și dezvoltare, vârste cuprinse între 15 și 18 ani HealthLink BC
Prezentare generală a subiectului
Cum cresc și se dezvoltă adolescenții cu vârste cuprinse între 15 și 18 ani?
Vârstele de la 15 la 18 ani sunt un moment palpitant al vieții. Dar acești ani pot fi provocatori pentru adolescenți și părinții lor. Emoțiile se pot schimba rapid pe măsură ce adolescenții învață să se ocupe de școală, de prietenii lor și de așteptările adulților. Stima de sine a adolescenților este afectată de succesul în școală, sport și prietenii. Adolescenții tind să se compare cu ceilalți și ar putea forma idei false despre imaginea corpului lor. Influența televiziunii, a revistelor și a internetului se poate adăuga la imaginea corporală săracă a unui adolescent.
Pentru părinți, anii adolescenței sunt un moment pentru a-și cunoaște adolescentul. În timp ce adolescenții se maturizează, au nevoie în continuare de dragostea și îndrumarea unui părinte. Majoritatea se descurcă foarte bine în timp ce se confruntă cu provocările de a fi adolescent. Dar este încă important ca adolescenții să aibă un sprijin bun din partea părinților lor, astfel încât să poată trece prin acești ani cu cât mai puține probleme posibil.
Există patru domenii de bază ale dezvoltării adolescenților:
- Dezvoltarea fizică. Majoritatea adolescenților intră în pubertate până la vârsta de 15 ani. Fetele trec printr-un moment de creștere rapidă chiar înainte de prima perioadă menstruală. Și până la vârsta de 15 ani, fetele sunt aproape de înălțimea adultului. Băieții continuă, de obicei, să crească și să se îngrașe în adolescență.
- Dezvoltare cognitiva. Pe măsură ce se maturizează, adolescenții sunt mai capabili să se gândească și să înțeleagă idei abstracte precum morala. De asemenea, încep să înțeleagă mai bine ceilalți oameni. Chiar dacă au o anumită empatie și pot înțelege că alții au idei diferite, adesea cred cu tărie că propriile lor idei sunt cele mai adevărate.
- Dezvoltare emoțională și socială. O mare parte din creșterea emoțională și socială a adolescenților este despre găsirea locului lor în lume. Încearcă să-și dea seama „Cine sunt eu?” și „Cum mă încadrez?” Deci, este normal ca emoțiile lor să se schimbe de la o zi la alta.
- Dezvoltarea senzorială și motorie. Băieții continuă să devină mai puternici și mai agili chiar și după pubertate. Fetele tind să se retragă. Exercitarea abundentă ajută la îmbunătățirea forței și a coordonării la băieți și fete.
Când erau necesare vizite medicale de rutină?
Un adolescent ar trebui să-și vadă medicul pentru un control de rutină în fiecare an. Medicul vă va pune adolescentului întrebări despre viața și activitățile sale. Acest lucru îl ajută pe medic să verifice sănătatea mentală și fizică a adolescentului. Este o idee bună să-i oferi copilului tău ceva timp singur cu medicul în timpul acestor vizite pentru a vorbi în privat. Adolescentul dvs. va primi, de asemenea, fotografiile (imunizările) care sunt necesare la fiecare control.
De asemenea, adolescenții ar trebui să vadă medicul dentist în mod regulat.
Adolescenții au nevoie de o examinare a ochilor la fiecare 1 sau 2 ani.
Când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră?
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la sănătatea fizică sau emoțională a adolescentului, cum ar fi:
- Creșterea întârziată.
- Modificări ale poftei de mâncare.
- Probleme de imagine corporală.
- Schimbările de comportament.
- Omiterea școlii sau alte probleme cu școala.
- Consumul de alcool, tutun și droguri.
De asemenea, sunați-vă medicul dacă observați schimbări în prietenia sau relațiile adolescentului sau dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vorbi cu adolescentul.
Cum vă puteți ajuta adolescentul în acești ani?
Chiar dacă adolescenții nu sunt întotdeauna bineveniți pentru ajutorul dvs., totuși au nevoie de el. Faptul că ești disponibil și implicat în viața adolescentului tău îl poate ajuta pe adolescent să evite comportamentul riscant. De asemenea, vă ajută adolescentul să crească și să se dezvolte într-un adult sănătos. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:
- Încurajează-ți adolescentul să doarmă suficient.
- Vorbește despre imaginea corpului și despre valoarea de sine.
- Încurajați-l pe adolescent să mănânce alimente sănătoase și să fie activ.
- Discutați cu adolescentul despre droguri, tutun și alcool.
- Fii gata să abordezi preocupările și problemele adolescentului tău.
- Implică-ți adolescentul în stabilirea regulilor și programelor de uz casnic.
- Continuă să vorbești cu adolescentul tău despre întâlniri și sex.
- Încurajați implicarea comunității (voluntariat).
- Setați reguli despre utilizarea mass-media.
Adolescenții își doresc cu adevărat să știe că pot vorbi sincer și deschis cu tine despre sentimentele și acțiunile lor. Este foarte important ca adolescenții să știe că îi iubești indiferent de ce.
Instrumente de sănătate
Instrumentele de sănătate vă ajută să luați decizii de sănătate înțelepte sau să luați măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
La ce să te aștepți
Adolescenții cresc și se dezvoltă la ritmuri diferite. Dar tiparele generale de creștere și dezvoltare ale adolescenților pot fi grupate în patru categorii principale.
Creșterea și dezvoltarea nu apar întotdeauna în mod egal între diferite categorii. De exemplu, adolescentul dvs. poate avea o creștere extraordinară și poate arăta aproape ca un adult, dar poate părea tânăr din punct de vedere social și emoțional pentru vârsta sa. În cele din urmă, majoritatea adolescenților se maturizează în toate domeniile de creștere și dezvoltare, mai ales dacă li se oferă instrumentele potrivite și îndrumarea părinților.
Preocupări comune
Cuvântul „adolescent” pentru mulți oameni aduce o imagine a unui tânăr sălbatic și nesăbuit al cărui scop principal în viață este să se răzvrătească împotriva părinților săi. Majoritatea adolescenților nu se potrivesc acestei descrieri. Desigur, există momente în care orice adolescent poate fi greu de tratat. Dar mulți adolescenți încearcă din răsputeri să mulțumească părinții în timp ce lucrează pentru un anumit nivel de independență.