Bomboane de Halloween Adevărul nefericit

halloween

Bomboane de Halloween: Adevărul nefericit

Personalitatea de televiziune și rubrica de coloana AZfoothills.com, Nadine Toren, parcurge zona, găsind trăsături savuroase din vale, aducând cititorii „pe scenă”. În fiecare zi, ea vă va prezenta celebrități, sportivi și vă va arăta în interior evenimentele și punctele fierbinți locale. Ea va aborda probleme de actualitate și va ține fanii AZ la curent cu toți marii vorbitori din oraș .

Atenție: după ce ați citit acest lucru, veți fi probabil tentați să vă luați rămas bun de la trucuri sau tratamente.

Un copil mediu colectează aproximativ 3.500-7.000 de calorii de Halloween. Asta, potrivit Dr. Donna Arnett, de la Universitatea din Alabama la Birmingham's School of Public Health. Și pentru a pune asta în perspectivă, un copil de 100 de kilograme care mănâncă bomboane în valoare de 7.000 de calorii ar trebui să meargă mai mult de 40 de ore sau să joace baschet pe teren complet 14,5 ore pentru a arde acele calorii. Ghiciți a doua bară Kit-Kat?

Ei bine, urăsc să fiu purtătorul de vești proaste, dar numărul caloric de Halloween este destul de buzz-kill. Așadar, înainte de a savura dulciurile preferate, vă recomandăm să luați în considerare defalcarea nutrițională a acestora. Și iată ...

Ești un fan al bomboanelor fructate precum Skittles? Dacă sunteți, pregătiți-vă să consumați 250 de calorii, 2,5 grame de grăsime și 47 de grame de zahăr - aceasta este aceeași cantitate de zahăr în aproape patru gogoși Krispy Kreme! În loc să ridicați zahărul nebun, luați câteva gustări din fructe Welch. Opțiunea „mai sănătoasă” are o doză plăcută de vitamina C.