Ciudate yoga Kriya pentru sănătate și detoxifiere - Blogul indian pentru slăbit
Am văzut câteva kriyas realizabile în postarea mea anterioară, permiteți-mi să vă luminez cu câteva altele, care sunt cu adevărat ciudate și cam neplăcute. Personal, nu am făcut niciuna dintre acestea și nu o voi face, deoarece sunt cam speriată. Vă sugerez, dacă nu sunteți practicant de yoga licențiat, să nu le faceți fără supraveghere.
Ideea tuturor acestor Kriya este realizată pentru detoxifiere, sănătate internă, bunăstare etc.
Să vedem câteva dintre ele, de exemplu:
1. Vasti kriya:
Un kriyas de curățare a colonului, sper să știi în ce mă aflu. Vasti este utilizat pentru curățarea și evacuarea intestinelor inferioare. Pentru a efectua acest lucru, utilizați un tub subțire, gol, din bambus, introdus în anus. Trebuie să stați într-o cadă cu apă în poziție ghemuită. iar în timp ce efectuați Vasti trebuie să faceți rotația stomacului kriya (Nauli). Tubul de bambus este acum înlocuit cu un tub moale (pe care aplicați vaselină pentru ușurință) cu un fel de vid la sfârșit. Știu că sună grosolan și urât. Nu voi face asta niciodată 🙁
2. Fasolea Kavala sau extragerea uleiului:
Această kriya nu este la fel de neplăcută ca cele de mai sus, dar totuși este ceva gura ta. Este ca o gargară, dar țineți-vă nu cu apă, ci cu ulei. Da 😛 Luați orice ulei presat la rece și îl rotiți în gură, dar nu îl înghițiți. Tehnica cunoscută sub numele de extragerea uleiului sau înlăturarea uleiului ajută la procesul de extragere a toxinelor orale. La fel cum pielea elimină deșeurile și toxinele corpului, limba elimină din organism toxinele și microbii dăunători. Acesta este un kriya realizabil, dar încă nu pot lua gust gras în gură 🙁