Boala de inima; TVA
Chiar dacă aveți niveluri de colesterol sănătos și nu aveți simptome, diabetul vă poate pune în pericol boli de inimă. Diabetul poate schimba compoziția chimică a unora dintre substanțele găsite în sânge și acest lucru poate provoca îngustarea vaselor de sânge sau înfundarea completă.
Menținerea fitnessului prin activitate fizică regulată, combinată cu o anumită scădere în greutate, poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Sunt deseori necesare medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.
Citiți mai multe în fișa noastră informativă A vă îngriji inima.
Cum mergeți cu verificările de sănătate ale diabetului?
Controalele regulate pot ajuta la prevenirea complicațiilor grave legate de diabet, cum ar fi problemele cu picioarele, ochii, inima și rinichii. Membrii individuali ai echipei de îngrijire a sănătății vă vor anunța cât de des aveți nevoie de verificări, astfel încât să le puteți programa în calendarul dvs.
Detectarea bolilor de inimă
Adesea oamenii nu știu că au boli de inimă până când nu dezvoltă simptome precum dureri în piept, dificultăți de respirație, amețeli sau oboseală excesivă atunci când merg sau fac exerciții. Este important să rețineți că simptomele pot fi ușoare până la severe, în timp ce uneori nu pot exista deloc simptome.
Exemple de alte simptome de avertizare pot fi:
- disconfort la nivelul brațului sau al maxilarului
- indigestie
- slăbiciune
- greaţă.
Reduceți riscul de boli de inimă
Discutați despre factorii individuali de risc și despre cum să le reduceți cu medicul dumneavoastră sau educatorul pentru diabet.
Puteți reduce riscul prin:
- fiind fizic activ
- pierderea în greutate dacă sunteți supraponderal
- gestionarea grăsimilor din sânge (colesterol)
- gestionarea hipertensiunii arteriale
- nu fumez
- luarea medicamentelor conform prescrierii.