Blueberry Blitz cu conținut scăzut de calorii; Hydroxycut cu conținut scăzut de grăsimi

Timp de pregatire: 3 până la 5 min.
Timp de gătit: 15-20 min.
Porții: 1
| Fapte nutriționale pe porție | |||
| Total calorii: 391 | Proteină: 50g (200 cal) | Carbohidrați: 41g (164 cal) | Gras: 3g (27 cal) |
* Valorile sunt aproximative
Ingrediente:
- 6 albușuri
- 2 linguri. îndulcitor cu conținut scăzut de calorii
- 1 cană brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
- 3 linguri. amidon de porumb
- 2 lingurițe. extract de vanilie
- 1 linguriță. scorţişoară
- 1 cană de afine (proaspete sau congelate)
- Spray de gătit antiaderent