Blog - ICD Nutrition

beneficii pentru sănătate

Seminarii și ateliereNutriție și sindrom premenstrual

După ce și-a finalizat teza de masterat cu „Vitamina B-6 în sindromul prematural” la Spitalul Universității din Pennsylvania, Michelle își aduce expertiza la acest seminar. Pe parcursul acestui grup de două săptămâni, vom aborda aspectele nutriționale ale sindromului premenstrual și vom examina modul în care alimentele, fitochimicele, vitaminele, plantele și tehnicile de relaxare pot diminua severitatea simptomelor și pot îmbunătăți energia și vitalitatea femeilor.

Tulburări de alimentație și grupuri de educație nutrițională

Ne întâlnim o dată la două săptămâni și explorăm relația dintre mâncare, alimentație conștientă și tulburări alimentare. Fiecare sesiune are o temă diferită și uneori mergem în excursii în locuri precum piețe de fermieri, restaurante pentru provocări alimentare, magazine de condimente și librării. Aceste grupuri se întâlnesc în primul rând la biroul de nutriție de pe strada Church.