Biscuiții nu sunt sănătoși, indiferent de ce conțin Nation
Grămadă de biscuiți. Biscuiții nu sunt sănătoși, indiferent de ce conțin FOTO FOTO
Ce trebuie sa stii:
- Desigur, ovăzul este un ingredient mai sănătos decât, să zicem, ciocolata sau făina albă, dar în esență, un biscuit este un biscuit.
- Nu pot sublinia cât de important este să te uiți și să-ți îmbunătățești propriile obiceiuri dacă vrei copii mai sănătoși.
Îți mulțumesc că ai citit Prime
Copilul Mukerjee mănâncă acum totul.
Prin aceasta, nu vreau să spun doar că mănâncă o gamă largă de alimente. Vreau să spun și că va mânca orice. Dacă crede că i-ar putea plăcea, o va încerca, indiferent când a fost ultima sa masă sau gustare. În mod clar, voi avea un pic de mâncare pe mâini când va crește.
Fiica mea este în special pasionată de biscuiți. Deși nu sunt dornică să le mănânce în mod regulat, sunt conștient că interzicerea completă a acestora poate duce la modele alimentare nesănătoase mai târziu în viață.
Nu este neobișnuit să vezi copii care se lovesc de așa-numitele alimente interzise când părinții lor nu sunt în preajmă. Din acest motiv, biscuiții sunt considerați ca o delicatese în casa noastră - indiferent de ce conțin.
Ce vreau să spun prin asta? Asta doar pentru că un biscuit conține ovăz rostogolit sau făină integrală, nu vă face bine. Desigur, ovăzul este un ingredient mai sănătos decât, să zicem, ciocolata sau făina albă, dar în esență, un biscuit este un biscuit.
Încă conține mult zahăr (nu este excelent pentru dinți sau talie) și grăsime (cel mai adesea, tipul nesănătos). De aceea, câteva digestive nu fac un mic dejun sănătos. Ar fi mai bine să-ți trimiți copilul la școală cu un castron de terci.