Beneficiile uleiului de cocos Îmbunătățesc frumusețea, creierul și asistentul pentru oferirea arzătorului de grăsime din burtă
Obțineți o piele netedă cu invidie, pierderea rapidă în greutate și limite de energie cu uleiul de cocos!
În ultimul timp, se pare că nu putem citi o revistă de sănătate fără a fi loviți de cel puțin 8 reclame cu ulei de cocos. În loțiuni, șampoane, spălări de față, spuneți, uleiul de nucă de cocos face o stropire serioasă în lumea sănătății holistice.
Deși magia sa de sănătate și frumusețe a fost folosită de veacuri, uleiul de cocos a câștigat abia recent un loc strălucitor în lumina reflectoarelor știrilor moderne de sănătate și a rețelelor sociale.
Am fost la bordul trenului de nucă de cocos pentru o vreme acum, dar am vrut să înțelegem mai profund cum și de ce acest ulei uimitor aduce rezultate atât de pozitive.
Cuprins
Beneficii
1. Pierderea în greutate
Ulei de cocos pentru pierderea in greutate? Nu poți fi serios!
Ei bine, suntem. Nu vorbim despre acele uleiuri parțial hidrogenate în cartofi prăjiți de tip fast-food despre care v-a avertizat mama dumneavoastră. Nu Nu. Aceasta este adevărata afacere.
Când gătești cu ulei de nucă de cocos în loc de alte uleiuri, în esență îți împingi metabolismul în unelte. Din punct de vedere chimic, uleiul de cocos este alcătuit din lanțuri de acizi grași care au o lungime scurtă sau medie. Tradus în engleză, asta înseamnă: sunt mai ușor de digerat, ceea ce vă crește rata metabolică. Voila! Un metabolism ridicat duce la o scădere mai mare în greutate.
2. Energie mai bună
Uleiul de nucă de cocos dă startul energiei
Când vă simțiți lent, primul dvs. gând pentru recuperare poate fi: cofeina ... o mulțime de cofeină. Înainte să umpleți aparatul de cafea, luați în considerare acest lucru: uleiul de cocos este o sursă uimitoare de energie care vă va dura mai mult.
Uleiul de cocos conține trigliceride cu lanț mediu, sau MCT, care călătoresc direct la ficat și sunt transformate în energie. Este un plus puternic și gustos pentru smoothie-uri atunci când aveți nevoie de acel impuls suplimentar. Poftești încă cafea? Am fost acolo. Adăugați 1 linguriță de ulei de cocos în cafea sau ceai pentru a spori efectele sale energizante.
