Beneficiile pierderii în greutate ale uleiului esențial de lavandă
Informații despre sănătate în care puteți avea încredere
Ne mândrim că suntem sursa ta pentru cele mai bune sfaturi precise din punct de vedere științific pentru o viață sănătoasă.
Acest articol conține referințe la reviste științifice și cercetări peer-review. Numerele dintre paranteze corespund cu lista de referințe de la sfârșitul articolului.
Revizuit și aprobat
În plus, Revizuit și aprobat sigiliu semnifică faptul că comisia noastră de experți științifici a verificat de două ori acest articol pentru acuratețe. Vă puteți simți încrezători când știți că informațiile din acest articol sunt solide.
Lavanda este probabil cea mai apreciata pentru parfumul micilor sale flori albastre. Uleiul esențial de lavandă este adesea utilizat în aplicarea aromoterapiei și multe produse pentru baie și corp sunt disponibile cu un parfum de lavandă. În această calitate, popularitatea sa a fost evidentă de secole. Lavanda provine de fapt din cuvântul rădăcină latină lavare, care înseamnă „a spăla”.
Cu toate acestea, beneficiul aromei de lavandă este mai mult decât simplul „miros frumos”, iar lavanda are un efect calmant foarte real. Ceaiul de lavandă este frecvent utilizat pentru relaxare și relaxare. Cercetările au confirmat că lavanda produce un ușor efect calmant, liniștitor și sedativ atunci când parfumul său este inhalat. Efectele calmante ale lavandei au determinat unii cercetători să-și examineze potențialul de a afecta pozitiv condițiile care duc la creșterea în greutate în exces.
Cum este legat uleiul esențial de lavandă cu pierderea în greutate?
Creșterea în greutate și excesul de greutate corporală au diverse surse și aspecte și sunt de obicei abordate printr-o abordare corespunzătoare, cu mai multe fațete. Anumite plante pot ajuta la blocarea absorbției zahărului, prevenind depozitarea grăsimilor. Alte plante ajută la creșterea producției metabolice pentru a arde mai eficient calorii. Unele plante suprimă pofta de mâncare. Merită menționat faptul că supraalimentarea provine adesea din anxietate sau depresie. Există dovezi care sugerează că uleiul esențial de lavandă ar putea fi o ameliorare naturală a acestor condiții care contribuie la supraalimentarea.