Beneficiile pentru sănătate ale fructelor uscate - SUN-MAID

Fructele uscate tradiționale - caise, curmale, smochine, prune uscate și stafide - sunt o comoară a nutrienților și a bunătății naturale.

Sănătos pentru inimă

Fructele uscate sunt în mod natural sărace în sodiu și nu au grăsimi saturate. În plus, fructele uscate contribuie la aportul zilnic de potasiu, care ajută la menținerea tensiunii arteriale sănătoase.

beneficiile

Bun pentru dinți și gingii

Fitonutrienții găsiți în fructele uscate contribuie la suprimarea creșterii bacteriilor orale asociate cu cariile și bolile gingivale.

Ușor pe burtă

Nu numai că fructele uscate vă ajută sistemul digestiv oferind fibre solubile și insolubile, dar conțin și fructani care sunt considerați „prebiotici”, despre care se crede că îmbunătățesc starea colonului.