Beneficiile bergamotei - Revista Live Naturally

Luptați colesterolul ridicat și echilibrați nivelul zahărului din sânge cu bergamota, un superstar cu citrice.

De Kellee Katagi

Distribuie aceasta postare

CE ESTE Bergamota?

Cultivate în principal în sudul Italiei, portocalele bergamote sunt un citric acru care conține compuși care nu se găsesc în nicio altă plantă citrică. Bergamota, un extract aromatic sau ulei esențial derivat din fruct, conferă ceaiului Earl Grey aroma sa distinctivă și poate fi utilizat în aromoterapie. Atunci când este utilizat ca supliment, se numește adesea bergamotă citrică, apare sub formă de capsule și se crede că combate sindromul metabolic.

FOLOSIȚI-L PENTRU

Bergamota este cea mai frecvent utilizată pentru a reduce colesterolul LDL, care este legat de bolile cardiovasculare. De asemenea, poate crește colesterolul HDL sănătos, poate îmbunătăți nivelul zahărului din sânge și poate diminua depunerile de grăsimi din ficat.

---