Beneficii de măceșe pentru piele, inimă și talie - În primul rând pentru femei
Reduceți inflamația, pierdeți în greutate și multe altele.
Imparte asta:
A îmbătrâni vine cu câteva provocări unice. Dar, din fericire, putem profita de unele dintre cele mai puternice superalimente ale naturii pentru a combate boala și boala și a ne menține strălucirea tinerească.
Șoldurile sunt fructele care provin din planta trandafirului sălbatic. Pot varia de culoare de la roșu intens la portocaliu până la violet închis și sunt de obicei coapte pentru culegere în jurul verii târzii până la începutul toamnei. Șoldurile au fost folosite în mod istoric în medicina tradițională chineză și sunt considerate a fi un remediu puternic pentru tonic și diaree la rinichi. Deși nu consumăm de obicei măceșe așa cum facem alte fructe, cercetările moderne arată că acestea se mândresc cu beneficii nutriționale și mai impresionante.
Pentru prima dată, șoldurile sunt un puternic anti-ager. S-ar putea să recunoașteți ingredientul din unele dintre produsele dvs. de frumusețe anti-îmbătrânire și dintr-un motiv întemeiat. Șoldurile sunt pline de antioxidanți, inclusiv vitamina C, care este un stimulent imunitar, precum și un precursor al colagenului care combate ridurile. Mai mult, uleiul de măceș, care este extras din semințele fructului de măceș, este bogat în grăsimi polinesaturate. Aceste grăsimi susțin o membrană a pielii sănătoasă și protejează pielea de inflamația cauzată de lucruri precum razele ultraviolete (UV) și poluarea.
Cercetările sugerează că atât aplicarea topică a uleiului de trandafir, cât și consumul de șolduri sub formă de supliment pot aduce beneficii îmbătrânirii pielii. Un mic studiu a arătat că administrarea zilnică a trei miligrame de pulbere de șold trandafir a dus la scăderea ridurilor pielii și la o creștere semnificativă a umidității și elasticității pielii. Alte cercetări sugerează că produsele topice bogate în vitamina C (cum ar fi uleiul de șold de trandafiri) cresc cifra de afaceri a celulelor, dezvăluind o piele mai proaspătă și mai radiantă.