Planul de pierdere în greutate Kim Kardashian Planul în care a scăzut 70 kg
Vedeta realității dezvăluie dieta care i-a schimbat corpul după doi copii
Corpul de vis al lui Kim Kardashian West nu a venit fără o muncă grea.
Vedeta realității a fost deschisă despre călătoria ei de scădere în greutate de când a născut fiul Saint în decembrie și îi spune oamenilor exact cum a scăzut aproape 70 de kilograme.
La o petrecere de lansare exclusivă sponsorizată de Mo t & Chandon pentru viitoarea colaborare cu capsule REVOLVEman x CLOT la casa REVOLVE din Hamptons sâmbătă, mama a doi copii, în vârstă de 35 de ani, a spus că a învățat că un corp potrivit este făcut în bucătărie. precum și sala de sport.
„Cred că regimul alimentar este atât de important pentru pierderea în greutate, în timp ce nu prea am crezut asta până acum”, spune Kardashian West pentru PEOPLE. „M-am gândit:„ Oh, pot să mă antrenez, pot să mănânc orice vreau. ”Dar trebuie să te antrenezi tot timpul.”
De data aceasta, Kardashian West a urmat planul Atkins 40 de a-și controla dieta și a mâncat aproximativ 1.800 de calorii pe zi pentru a-și completa antrenamentele intense.
Deși nu mănâncă în mod regulat junk food, Kardashian West spune că dieta nu o lasă să se simtă privată.