Ben Greenfield Q; Mituri de detoxifiere, aminoacizi în timpul postului, protocoale de câștig muscular, telefon mobil

În acest podcast, înregistrat în timpul retragerii clinicii elvețiene pe care l-am condus în Alpii Elvețieni în urmă cu două săptămâni, acoperim o serie de întrebări ale participanților. Dacă ascultați și doriți să participați singur la clinica elvețiană, vă puteți alătura unuia dintre retragerile ghidate de Robyn Openshaw de 2 până la 3 săptămâni pe care le organizează acolo făcând clic aici sau puteți contacta direct clinica elvețiană pentru a vă aranja propria vizită personalizată. faceți clic aici.

Încercați-vă și pregătiți-vă pentru această întrebare masivă, care include următoarele:

-Creșteți mTOR luând Kion Aminos pe tot parcursul zilei vs. în jurul unui antrenament? [6:25]

• 1 gram de aminoacizi = 1 gram de proteine
• Orice proteină poate fi anabolică
• Exercițiile fizice cu 10 g de amino sunt mai eficiente decât într-o stare pură de post

-Care sunt cele mai bune protocoale pentru eliminarea metalelor grele și a toxinelor și cum măsurați succesul? [10:20]

• Proces vs. Eveniment. Detoxifierea zilnică este mult mai eficientă decât cea anuală sau trimestrială
• Dieta pentru longevitate de Dr. Walter Longo
• Rețeta lui Ben Kitchari
• Podcast BGF cu Dr. Dan Pompa
• Podcast BGF cu Dr. Satchin Panda
• Protocolul personal al lui Ben
  • Tratament cu saună în fiecare zi
  • Clismă de cafea săptămânal
  • Rebounder și platformă de vibrații
• Cel mai mare organ de dezintoxicare este pielea
• Spectrometrie de masa
• Onegevity
• NutrEval de Genova Diagnostics
• Efecte GI Test intestinal de 3 zile
• Wellness FX
• Odată într-un test genetic pe viață
• Copacul Vieții
• Podcast BGF cu Dr. Kharim Dhanani
• Analiza microbiomului: Viome sau Onegevity

-Cum să găsiți ameliorarea rinitei provocate de efort [18:40]

-Există un prag între starea simpatică și parasimpatică? [21:30]

• Nu există prag
• Sistemul nervos autonom trimite un semnal către inimă prin nervul vag
• Un echilibru bun între cele două dictează comunicarea nervului vag cu inima va fi clară
• HRV ridicat este un indiciu al unui echilibru sănătos între sistemul nervos simpatic și parasimpatic
• Munca respirației este extrem de eficientă

-Care este cea mai recentă știință despre dietele carnivore, ketogene, vegane? [28:15]

• Nu există o dietă „perfectă” de urmat; este extrem de individualizat
• Fiți conștienți de strămoșii dvs. și reglați-vă dieta în consecință
• Perioadele de restricție calorică sunt foarte benefice
• Ben face un Kitchari de curățare de 4x pe an

-Cât de periculoase sunt semnalele WiFi, celulare, 5G? [35:15]

• Podcast BGF cu Nick Pineault
• Ghidul non-Tinfoil pentru EMF de Nick Pineault
• Podcast BGF cu biologul clădirii Brian Hoyer
• Ecranat Vindecare filtre murdare de electricitate
• Vor evolua oamenii pentru a tolera aceste pericole?
• Dispozitiv de semnalizare BluShield (utilizați BEN pentru o reducere de 10%)
• Acustimetru
• Ținerea telefonului te face să fii un conductor al EMF
• Măsurarea unghiului de fază (recomandat de Dr. Mercola)
• Dispozitiv Bluetooth DefenderShield
• Yur Buds

---