Belle Lucia; cu dieta și rutina de antrenament - Rachael Attard
Belle Lucia este un model australian și o stea totală pe Instagram. Această femeie frumoasă este, de asemenea, mamă și a fost deschisă cu privire la provocările care vin odată cu sarcina și modelarea.
De-a lungul sarcinii, Belle a primit o mulțime de critici cu privire la faptul că arată prea mare, că nu are o umflătură suficient de mare pentru bebeluși și așa ceva. De când a născut, a primit critici similare. Chiar nu sunt de acord cu negativitatea pe care a primit-o și sunt încântată să vă împărtășesc despre stilul de viață al acestei femei uimitoare.:)
DIETA BELLE LUCIA
Belle iubește mâncarea. Ea spune că nu a urmat niciodată o dietă. Deși este australiană, ea provine din rădăcini portugheze și germane și spune că familia ei nu a încurajat niciodată dieta. În schimb, pentru Belle, a mânca o dietă echilibrată cu măsură face parte din bucurarea vieții.
UN FOCUS PE DIETA MEDITERRANEANĂ
Deși Belle nu urmează nicio dietă specifică, o mulțime din ceea ce mănâncă este inspirată din bucătăria mediteraneană. Mănâncă o mulțime de mese care conțin ulei de măsline, verdeață cu frunze întunecate și mulți pești.
Nu numără calorii, dar îi place să-și urmeze intuiția. Bellei îi place să mănânce suficient pentru a fi satisfăcătoare fără a mânca în exces.
E BUN PENTRU EL DIN INTERIOR ȘI ÎN AFARA!
Belle, evident, are un corp uimitor, dar spune că alegerile sale alimentare i-au afectat și pielea. În adolescență, Belle s-a luptat cu acneea.
În cele din urmă, ea avea nevoie de medicamente pentru a ajuta la clarificarea acesteia. Cu toate acestea, ea crede că dieta mediteraneană conține o mulțime de alimente care îi hrănesc pielea din interior spre exterior.
Îngrijirea corpului ei în timpul și după sarcină
Belle a născut în 2019. După ce și-a născut copilul, Belle a spus că nu a făcut nimic prea special pentru a încerca să se slăbească. În schimb, s-a concentrat pe sentimentul sănătos și puternic.