BCAA VALINE POATE CAUZA DIABET ȘI VĂ FACĂ GRASĂ!
Postat pe 04 decembrie 2019
Cercetare nouă:
De Steve Blechman
Studiile de cercetare au descoperit că aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt asociați cu diabetul și obezitatea, iar aminoacidul valină cu lanț ramificat este vinovatul! Un studiu publicat în jurnal Metabolife (14 ianuarie 2019) a găsit o asociere puternică între aminoacizii cu lanț ramificat și riscul de incident pentru diabetul de tip 2 în China. Aminoacidul cu lanț ramificat valină a avut cel mai mare risc de predicție a incidentelor de diabet de tip 2! Aceste descoperiri ar putea ajuta la evaluarea riscului de diabet la populația chineză și la nivel mondial!
Există o cantitate covârșitoare de dovezi de-a lungul anilor că aminoacizii cu lanț ramificat crescut sunt asociați cu obezitatea și rezistența la insulină. Un studiu de meta-analiză (Acta Diabetologica, 9 noiembrie 2018) a constatat că BCAA oral crește BCAA dietetic circulant și a fost pozitiv și invers legat de diabetul zaharat de tip 2 și respectiv de riscul de supraponderalitate/obezitate! Cercetătorii au spus că „opt articole privind studiile clinice randomizate ale suplimentării orale cu BCAA și șapte articole despre consumul dietetic de BCAA și riscurile diabetului de tip 2/obezitate au fost eligibile pentru includere în meta-analiza noastră”.
Suplimentele de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) au fost asociate cu rezistența la insulină la persoanele obeze. Recent, sa demonstrat că 3-hidroxiizobuteratul de catabolit de valină (3HIB) promovează rezistența la insulină în mușchiul scheletic prin creșterea conținutului de lipide in vivo. Scopul acestui studiu a fost de a investiga efectele mecaniciste ale 3HIB asupra semnalizării insulinei musculare scheletice, a metabolismului și a expresiei genelor conexe in vitro. Aceste descoperiri au fost publicate recent în Journal of Nutrition Research (Iunie 2019). Cel mai recent studiu a constatat că 3HIB poate reduce sensibilitatea musculară la insulină și poate susține un rol al 3HIB în dezvoltarea rezistenței la insulină. Acest studiu este semnificativ deoarece confirmă mecanismul 3HIB și rezistența la insulină în mușchi!
După cum am menționat mai sus, nivelurile ridicate de BCAA sunt asociate cu hiperglicemie, diabet și rezistență la insulină. Într-un studiu recent din jurnal Mediatori ai inflamației, pe 11 noiembrie 2019, cercetătorii au întreprins un studiu, „având ca scop evaluarea concentrațiilor circulante de valină la subiecții cu diabet de tip 2”, menționând că „nivelul de valină circulantă ar putea fi un biomarker nou pentru diabetul de tip 2”.
Cercetătorii au analizat nivelurile de valină din sânge în diabetul de tip 2 după tratamentul cu sitagliptin, un medicament antidiabetic. Nivelurile de valină au fost mai mari la pacienții cu diabet zaharat de tip 2, în timp ce au scăzut în monoterapia cu sitagliptin. Cercetările au arătat, de asemenea, că metformina anti-diabetică poate reduce, de asemenea, valina în sângele diabeticilor. Aceste rezultate sugerează că valina ar putea fi implicată în patogeneza diabetului de tip 2, au spus cercetătorii.