Bărbatul pierde 12 lbs, scade colesterolul din dieta berii și a cârnaților
Un bărbat din Arizona anunță succesul dietei sale cu bere și cârnați - una care a dus la scăderea în greutate și la scăderea colesterolului.
Fox News relatează că Evo Terra a început „dieta cu bere” în urmă cu doi ani.
Inspirat de Oktoberfest, dieta sa este bere și ceea ce spune el sunt cârnați de calitate.
În 2011, a vărsat 14 kilograme și a scăzut colesterolul cu 30 la sută. În prezent, face dieta pentru a treia oară și spune că a slăbit 12 kilograme în programul de slăbire de 30 de zile (prin Kitchen Daily).
Dieta Terra îi restricționează aportul caloric la aproximativ 1.500 de calorii pe zi, ceea ce înseamnă aproximativ doi cârnați (de mărimea standard de bratwurst) și cinci beri în fiecare zi.
Terra explică pentru Fox News că un bărbat de mărimea lui arde aproximativ 2.100 de calorii, deci deficitul de aproximativ 600 de calorii înseamnă că corpul său „elimină grăsimea”.