BAD SCIENCE Oil pulling British Dental Journal
În ultimul articol din seria Știința rea, examinăm extragerea petrolului. Este un leac miraculos, ulei de șarpe sau inofensiv?
Ce este tragerea de ulei?
Aceasta este practica rotirii uleiului în jurul gurii și apoi scuiparea acestuia. De obicei implică ulei de cocos, ulei de floarea soarelui sau ulei de semințe de susan. Clătirea trebuie continuată timp de 5 până la 20 de minute, astfel încât uleiul comestibil să fie tras prin dinți și gură.
De unde vine practica extragerii de ulei?
Un remediu tradițional provine din medicina ayurvedică tradițională din India. A devenit popular după ce beneficiile sale au fost apreciate online. Promotorii spun că uleiul elimină toxinele, care sunt cunoscute sub numele de „ama” în medicina ayurvedică.
Care sunt reputatele beneficii ale extragerii de ulei?
Diverse site-uri web susțin extragerea uleiului de nucă de cocos ca o modalitate eficientă de albire a dinților și eliminarea bacteriilor. Unii avocați online sugerează că poate trata cariile dentare, poate ucide respirația urât mirositoare, vindeca sângerarea gingiilor, preveni cariile și chiar preveni bolile de inimă. Există o carte, intitulată Terapia de extragere a uleiului, 1 care promite că exercită un puternic efect de curățare și vindecare asupra gurii, sinusurilor și restului corpului.
Există dovezi că extragerea uleiului oferă beneficii igienei dentare?
Există o mulțime de mărturii disponibile online de la oameni care laudă utilizarea acestuia, dar dovezile științifice lipsesc. O recenzie recentă 2 a constatat că extragerea uleiului ar putea fi la fel de eficientă ca apa de gură cu clorhexidină în reducerea plăcii. Primul autor al studiului, Oghenekome Gbinigie de la Centrul pentru medicină bazată pe dovezi, Universitatea din Oxford, Marea Britanie, a declarat: „În prezent nu există suficiente informații despre beneficiile și potențialele daune ale extragerii de petrol pentru a ne ajuta să decidem dacă ar trebui sau nu să luăm la extragerea zilnică a uleiului, pe lângă spălarea dinților. '
O altă revizuire 3 a analizat literatura privind extragerea petrolului și a identificat 21 de studii, dar a concluzionat că doar șase au avut un design adecvat al studiului. Revizuitorul a concluzionat că studiile nu au fost fiabile, uneori din cauza proiectării slabe a studiului sau a științei de probă mică. Este nevoie de încercări mai mari, de durată mai lungă și de înaltă calitate.