Bacalao Sarate Pollock Fileets by Other - 90 de calorii - UPC 665072008639

Producător Altele

Informații despre produse și ingrediente

Filetele de Pollock sărate Bacalao sunt fabricate de Altele cu o dimensiune de servire sugerată de 1 FILET | APROXIMATIV. (85 g) și 90 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de file de polen sărat bacalao include 45 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 0 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 0 grame de zahăr și 21 de grame de proteine.

Codul producătorului produsului este UPC: 665072008639.

Acest produs este o sursă bună de proteine, dar este bogat în sodiu.

Bacalao Salted Pollock Fillets este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.

O porție de 1 FILET | APROXIMATIV. (85 g) de fileuri de polen sărate cu bacalao au 35% din necesarul zilnic recomandat de proteine.

O porție de 1 FILET | APROXIMATIV. (85 g) de fileuri de polen sărate cu bacalao au 53% din aportul zilnic recomandat de sodiu.

Lista ingredientelor

Informații nutriționale

Porție 1 FILLET | APROXIMATIV. (85 g)

Suma pe servireCalorii 90 Grăsime totală 1g Grăsimi saturate 0g Grăsimi trans 0g Colesterol 45 mg Sodiu 0 mg Glucide totale 0g Fibre alimentare 0g Zaharuri 0g Proteină 21g

Calorii din grăsime 9
% Valoare zilnica *
1%
0%
13%
0%
0%
0%

Vitamina A 3%	Vitamina C 9%
Calciu 0%	Fier 3%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)

Suma pe servireCalorii 106 Grăsime totală 1,2g Grăsimi saturate 0g Grăsimi trans 0g Colesterol 53 mg Sodiu 1765mg Glucide totale 0g Fibre alimentare 0g Zaharuri 0g Proteină 25g

Calorii din grăsime 11
% Valoare zilnica *
2%
0%
15%
63%
0%
0%

Vitamina A 4%	Vitamina C 10%
Calciu 0%	Fier 4%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Bacalao Sarate Pollock Fileets Valoare nutrițională

Nutrient Sugerat Servire 1 FILET | APROXIMATIV. (85 g) Servire standard 100g

Energie	90 kcal (4%)	106 kcal (5%)
Proteină	21 g (35%)	24,71 g (41%)
Lipide totale (grăsimi)	1 g (1%)	1,18 g (2%)
Carbohidrați, prin diferență	0 g (0%)	0 g (0%)
Fibre, dietetice totale	0 g (0%)	0 g (0%)
Zaharuri, Total	0 g (0%)	0 g (0%)
Calciu, Ca	0 mg (0%)	0 mg (0%)
Fier, Fe	0,72 mg (3%)	0,85 mg (4%)
Sodiu, Na	1500 mg (53%)	1765 mg (63%)
Vitamina C, acid ascorbic total	6 mg (9%)	7,1 mg (10%)
Vitamina A, Iu	200 UI (3%)	235 UI (4%)
Acizi grași, total saturați	0 g (0%)	0 g (0%)
Acizi grași, total trans	0 g (0%)	0 g (0%)
Colesterol	45 mg (13%)	53 mg (15%)

---