Dovlecei de pui cu aragaz lent Reteta SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 6
• Suma pe servire
• Calorii: 209,2

• Grăsime totală: 4,6 g
• Colesterol: 83,0 mg
• Sodiu: 406,4 mg
• Total carbohidrați: 21,3 g
• Fibre alimentare: 5,2 g
• Proteine: 22,8 g

Introducere

Ingrediente

6 coapse de pui
Dovlecei, 6 căni, tăiate felii (aproximativ 0,5 kilograme)
Roșii coapte roșii, 4 cani, tăiate sau tăiate felii
* Piersici, conserve, sirop extra ușor, 1,2 cani, felii
Ceapa, cruda, de marime medie, tocata
* Sos de soia, 2 linguri
Ardei, negru, .5 linguriță
boia dulce 2 lingurițe
Adăugați puțină apă pe fundul aragazului lent.

Voi încerca asta din nou cu ananas data viitoare sau felii de mere este o altă alternativă de încercat.

---