Avantajele terapiei cu LUMINĂ VERDE față de terapia cu lumină albastră
O revizuire tehnică a cercetării
Sensibilitatea spectrală a terapiei cu lumină pentru tulburările cronobiologice
Prefaţă: Cercetătorii de la Universitatea Harvard au confirmat că rezultatul Sunnex Biotechnologies ' Lo-LIGHT lampa se potrivește cu sensibilitatea maximă a sistemului circadian uman. Această concluzie a urmat încercărilor cu Lo-LIGHT lămpi realizate de cercetătorii de la Divizia de Medicină a Somnului de la Universitatea Harvard pentru un proiect al Institutului Național de Cercetare Biomedică Spațială, precum și alte studii. Așa cum Dr. Czeisler a declarat: „noi informații despre sensibilitatea de vârf a sistemului circadian uman, determinând că cea mai eficientă sursă de lumină specializată ar trebui să aibă un vârf de aproape 500 nm (spre deosebire de
470nm ca lămpile produse de Philips Lighting, Eindhoven, Olanda, așa cum sa propus inițial) și, prin urmare, identifică o astfel de nouă sursă de lumină specializată pentru studiile noastre; modernizarea laboratorului nostru cu lămpi specializate (fabricate de Sunnex Biotechnologies, Winnipeg, MB, Canada) cu o sensibilitate de vârf de aproape 500nm. "
[Citat din NASA Life Space & Physical Sciences Research & Applications Division Task Book - Evaluation of Photic Countermeasures for Circadian Trarainment of Neurobehavioral Performance and Sleep-Wake Regulation before and during Spaceflight] A se vedea secțiunea „Task Progress”.
Definiții: Termenii „lumină albastră” și „lumină verde” au fost folosiți de diferite grupuri pentru a descrie diferite regiuni ale spectrului vizibil. În această discuție vom folosi termenii „lumină albastră” și „lumină verde” conform următoarelor definiții:
Lumină albastră este format din lungimi de undă ale luminii vizibile care apar albastru sau indigo pentru ochiul uman și sunt alcătuite din lungimi de undă ale luminii vizibile mai mici de 480 nm (și mai mari de 400 nm). Această definiție este, de asemenea, relevantă pentru termenul „pericol de lumină albastră”, care descrie sensibilitatea retinei la stresul fotochimic de la lungimile de undă ale luminii vizibile, care ating vârfurile la 440 nm și scade la 62% din vârf cu 470 nm și 10% din vârf cu 500 nm . Lămpile de terapie cu lumină „albastră” utilizate pentru intervenții cronobiologice utilizează lungimi de undă de la 450 nm la 479 nm.
Lumina verde este alcătuit din lungimi de undă luminoase care par verzi sau teal vizualizatorului și sunt alcătuite din lungimi de undă luminoase vizibile mai lungi de 480 nm (și mai mici de 570 nm). Tehnologia GreenLIGHT utilizată în Sunnex Biotechnologies Lo-LIGHT lămpile sunt compuse dintr-o gamă îngustă de lungimi de undă a luminii verzi care ating vârfurile de aproape 500 nm.
Introducere
Există controverse cu privire la eficacitatea relativă a lungimilor de undă ale luminii albastre, adică lungimi de undă mai mici de 480 nm, în comparație cu lungimile de undă ușoare din regiunea de 500 nm, astfel cum sunt furnizate de tehnologia Sunnex Biotechnologies GreenLIGHT. Unele grupuri de cercetători și producători au dat impresia că lungimile de undă ale luminii albastre sunt cele mai eficiente și mai eficiente lungimi de undă pentru terapia cu lumină. Cu toate acestea, după ani de studii cu lumină albastră și „îmbogățită cu albastru”, acum este evident acest lucru în caz contrar. (Vezi Ref- Editorial în Medicina Somnului)
Centrul de cronobiologie al Universității Surrey a demonstrat asta lumina albastră (479 nm) este la fel de eficientă ca lumina fluorescentă albă obișnuită în inducerea unui răspuns fiziologic (suprimarea melatoninei), chiar și pentru tineri. Studiile efectuate la Harvard Medical School și la Rush University Medical Center nu au putut demonstra că creșterea proporției lungimilor de undă albastre într-o sursă de lumină și-a îmbunătățit eficacitatea în schimbarea ritmurilor circadiene ale oamenilor. Se referă la terapia cu lumină și lumina albastră.
În contrast, s-au arătat mai multe grupuri de cercetare Lo-LIGHT lămpile care utilizează tehnologia GreenLIGHT sunt extrem de eficiente pentru reglarea fiziologiei circadiene umane și pentru tratarea tulburărilor de dispoziție, chiar dacă oferă doar o mică parte din intensitatea necesară în studiile care utilizează dispozitive de terapie cu lumină albă (strălucitoare) (policromatice). Studii care validează eficiența tehnologiei GreenLIGHT de intensitate scăzută au fost publicate în reviste foarte apreciate.
Un studiu realizat pentru NORAD de către USAF și Departamentul canadian de apărare privind utilizarea expunerii la lumină adecvate pentru reglarea ritmurilor circadiene pentru a îmbunătăți vigilența și performanța lucrătorilor din schimbul de noapte Lo-LIGHT lămpile au fost mai eficiente decât dispozitivele de terapie cu lumină care furnizează mai mult de 10 ori intensitatea luminii și au fost selectate pentru o serie de studii ulterioare privind adaptarea la munca de noapte și pentru combaterea jet lag.
Lo-LIGHT lămpile au fost, de asemenea, utilizate în dezvoltarea protocoalelor de gestionare a luminii din S.U.A. Coast Guard's Crew Endurance Management System (CEMS), un program conceput pentru a reduce oboseala în schimbul de noapte și pentru a îmbunătăți performanța și sănătatea persoanelor care lucrează noaptea. CEMS a fost rezultatul mai multor ani de încercări cu Lo-LIGHT lămpi, inclusiv ani de încercări pe tăietori și nave comerciale de la Garda de Coastă. Link-uri către informații detaliate despre aceste studii și alte studii pot fi găsite pe pagina noastră de pornire.
Merită să vă protejați viziunea
Mini Lo-LIGHT
Carcasă din oțel inoxidabil
Doar 149,00 USD (S.U.A.)
Lo Light Therapy for S.A.D - Tulburare afectivă sezonieră sau depresie de iarnă
Lo Light Therapy și creșterea în greutate de iarnă
Terapia cu lumină și daune cu lumină puternică și lumină albastră
Baza științifică a tehnologiei Lo Light Therapy
Lo Light Therapy and Mood
Terapia cu lumină și ceasul corpului
Terapia cu lumină și tulburări de îmbătrânire/somn
Istoria terapiei cu lumină
Cum se utilizează terapia Lo-Light
Acum disponibil în Europa
Efectul vârstei asupra eficienței luminii albastre
Lentila umană îngălbenește odată cu înaintarea în vârstă, acționând ca un filtru de lumină albastră care limitează cantitatea de lumină albastră care ajunge la retină la persoanele cu vârsta peste patruzeci de ani. Limitarea cantității de lumină albastră care ajunge la retină este, în general, o adaptare pozitivă, deoarece retina devine din ce în ce mai susceptibilă la deteriorarea luminii albastre cu vârsta. Cu toate acestea, reduce și eficiența lămpilor albastre cu lumină albastră sau a luminii albastre pentru persoanele în vârstă. Studiile arată că reducerea legată de vârstă a transmisiei luminii albastre către retină este asociată cu o sensibilitate corespunzătoare a vârstei, redusă a fiziologiei cronobiologice la lumina albastră. (Referiri la terapia cu lumină albastră și îmbătrânire). În schimb, obiectivul îngălbenit nu limitează transmisia proporțională a lungimilor de undă ale luminii emise de lămpi folosind tehnologia GreenLIGHT. Prin urmare, spre deosebire de lămpile care emit lungimi de undă de lumină albastră, nu există o reducere a eficienței comparative cu vârsta Lo-LIGHT lămpi, care pot fi utilizate în siguranță de către persoanele de toate vârstele.
Un studiu de la Universitatea Harvard publicat în SCIENCE Translational Medicine, ai cărui autori includ un număr de cercetători ale căror studii anterioare sunt adesea citate drept justificare pentru utilizarea nivelurilor crescute de lumină albastră în terapia cu lumină (Brainard, Czeisler, Lockley etc.), a confirmat că creșterea proporția lungimilor de undă a luminii albastre nu prezintă niciun beneficiu pentru terapia cu lumină. Vedeți mai multe despre studiul Harvard. În contrast, Lo-LIGHT s-a dovedit că lămpile sunt la fel de eficiente ca lămpile fluorescente albe, care furnizează de peste 10 ori mai multă intensitate a luminii (iradiere). Vedeți mai multe despre eficiența Lo-LIGHT lămpi.