Auto-șabloane pentru dietă renascentistă Sisteme de formare Juggernaut

Aceste diete (scrise ca fișiere Excel ușor de utilizat) sunt concepute pentru a vă ajuta fie să eliminați grăsimea corporală păstrând în același timp mușchiul (dieta de tăiere), fie să câștigați mușchiul (dieta de masă). Atât dietele de tăiere, cât și cele de masă vin cu diete de întreținere și cu instrucțiuni clare și lipsite de ambiguitate cu privire la modificarea acestora în funcție de nevoile dumneavoastră.

Fiecare dietă oferă opțiunea de a vă structura programul mesei pentru zilele de antrenament în care antrenamentul se face la prima oră dimineața și la fiecare 3-4 ore mai târziu, până la o opțiune de sesiune de antrenament devreme. Dietele de zi fără antrenament sunt standard cu fiecare șablon. Șabloanele NU au opțiune pentru antrenament foarte târziu în seară (orice depășește ora 20:00) și sunt planificate doar pentru antrenament de 1x pe zi.

Fiecare dietă de masare și tăiere este concepută pentru a fi rulată timp de aproximativ 3 luni, cu programarea pentru a vă ajuta să câștigați sau să pierdeți între 5 și 25 lbs în acea perioadă de 3 luni, în funcție de dimensiunea corpului, cheltuielile calorice și obiectivele.

Dieta de întreținere inclusă, care vine împreună cu planul de tăiere și masare, poate fi rulată atât timp cât doriți, dacă obiectivele dvs. sunt să vă mențineți greutatea și să vă îmbunătățiți recuperarea și performanța.

Ce veți obține este:
- 4 foi de calcul Excel ale dietelor, fiecare pentru opțiuni de zi greu, moderat, ușor și fără antrenament
- 4 foi de progresie a dietei în fiecare foaie de calcul Excel (modificări ale dietei pe măsură ce corpul se adaptează)
- Un ghid „cum să” folosind șabloanele de dietă pentru a vă atinge obiectivele
- Un document „Q și A” comune pentru detalii

pentru

Ne-ar plăcea să putem răspunde la întrebări despre dieta dvs. individuală, așa că vă atașăm un ghid de instrucțiuni, o listă obișnuită de întrebări și un scurt tutorial video despre modul de utilizare a șabloanelor. Din păcate, din cauza disponibilității noastre limitate și a angajamentului față de clienții noștri cu interacțiune directă, nu putem răspunde la întrebări personalizate despre șabloane. Dar dacă sunteți de tip independent, credem că veți beneficia MARE de acest produs.