Artist de machiaj care a împărtășit 194 de kilograme
„Abia aștept să dispară [pielea mea liberă], dar nu e ceva de care să-mi fie rușine sau jenat”, spune Simone Anderson PEOPLE
În ultimele 12 luni, Simone Anderson și-a documentat „Călătoria către sănătate” pe rețelele sociale pe măsură ce a trecut de la 373 lbs. până la 179 lbs.
Transformarea ei uimitoare de pierdere în greutate a venit după realizarea că la 23 de ani se lupta să facă lucruri de zi cu zi.
„Sincer, a fost greu să aduci coșul de gunoi în casă pe alee”, spune locuitorul din Noua Zeelandă pentru PEOPLE. „Mergând pe scări până la bucătărie m-aș obosi”.
Deși Anderson, acum în vârstă de 24 de ani, nu a reușit să se cântărească pe o cântare de uz casnic, în cele din urmă și-a făcut curaj să pășească pe cântar la fabrica de bijuterii unde lucra la acea vreme.
„M-am confruntat cu acest număr și știam că trebuie să fac o schimbare”, spune ea. „Nu aveam să fiu în viață până la 30 de ani dacă nu o făceam”.
Anderson și-a schimbat dieta de la mâncare rapidă și de mâncare rapidă „de cel puțin cinci sau șase ori pe săptămână” la alimente integrale precum carne, nuci, legume și fructe. De asemenea, a început să se antreneze și, în prezent, face exerciții de una până la două ore în fiecare zi, amestecând baschet, polo pe apă, netball, sesiuni de antrenament personal, tabără de antrenament și alergare. De asemenea, se antrenează pentru un semimaraton.
„Când oamenii mă întreabă cum am ajuns unde sunt astăzi, cu siguranță se reduce la exerciții”, spune ea. „Oricât o fac eu, nu vrei să mergi să mănânci s - după aceea, pentru că știi că ai muncit din greu și cât efort ai depus!”