Am pierdut 32 de kilograme în trei săptămâni cu Diet Now; Soarele
SLIMMING în grabă nu este niciodată ușor - este sfântul graal pe care majoritatea persoanelor care țin dieta
niciodată nu ajunge.
Dar provocatorii noștri au reușit să arunce rapid kilogramele - și simt
Grozav.
Ne-am asociat cu Diet Now pentru a ajuta trei persoane să se reducă în grabă.
În ultimele trei săptămâni și-au schimbat grub-ul normal pentru shake-uri, supe
și bare de proteine și le-a schimbat perspectiva asupra alimentelor - și a vieții.
Mama celor doi Sam Pick a vrut să se slăbească pentru a se simți grozav în costumele de baie pentru o
vacanța de vară și fostul bucătar Robert Spence a vrut să-i inspire pe tinerii pe care îi
antrenori la fotbal.
Între timp, jurnalista scoțiană Sun Cheryl Smith are o nuntă și vine
a vrut să se simtă grozav în ziua ei mare.
Aici aflăm cum s-au descurcat - și cât au reușit să piardă.
Cheryl Smith, 31 de ani
Greutate inițială: 9 kg
Greutate finală: 8st 12lb
A fost o fotografie proastă care a determinat-o pe Cheryl să se slăbească.
Și odată cu venirea unei nunți, a fost disperată să arunce kilogramele.
Dar adoptarea Diet Now nu a fost totul simplă.
Ea a spus: „Mi s-a părut mult mai dur decât credeam că voi face. Nu am făcut niciodată un
o dietă așa înainte - a fost cam ca și cum ai merge curcan rece.
Cheryl a constatat, de asemenea, că i-a restricționat viața socială - și și-a dat seama cât de mult din ea
timpul se învârtea în jurul mâncării.
Ea a spus: „Practic nu am ieșit timp de trei săptămâni”.
Dar, după multă muncă grea, a văzut unele progrese.
Cheryl, din Cambuslang, lângă Glasgow, a spus: „Am simțit o diferență în jurul meu
talie - pantalonii mi se potrivesc mai bine acum.
„Am avut un pic de furie după cele trei săptămâni, dar am revenit la dietă
acum și înapoi pe drumul cel bun. ”
Robert Spence, 45 de ani
Greutate inițială: 15
Greutate finală: 14st 4lb
FOODIE Robert știa că va fi întotdeauna o luptă care renunță la grub.
Dar a vrut să îi inspire pe tinerii pe care îi antrenează la fotbal - așa a luat
plonjarea. Robert, de la Motherwell, a spus: „A fost ca și cum ai merge la dentist
iar ei având dinți îngrozitori - m-am simțit nesigur că voi antrena copiii când eu
era supraponderal. ”
În vârstă de 45 de ani, s-a trezit agitat și ursuz pentru a începe cu dieta ca
corpul său s-a obișnuit cu reducerea caloriilor. Dar odată ce Robert a intrat în
- și a adăugat o masă cu conținut scăzut de calorii din pui sau pește seara -